働き始めて太ったOLのダイエット健康BLOG
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Oiwaka
気まぐれBLOG 女性/20代 社会人2年目 太ってしまい元の体型に戻りたいと悩む日々。 健康からダイエット、美容まで、元の自分にもどりたい。気持ちが大事。 ダイエット記録〜日常まで! 気まぐれに更新していきます^^
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こんにちは^^
shizuka.です
今日も暑くて暑くて大変です;;
皆さんはもうクーラーや扇風機かけてますか?
わたしもクーラーは毎晩かけてます^^w
そのせいか、身体が毎朝だるいんですよね
クーラーは身体に悪いっていいますもんね;;
なので、最近は氷枕を寝るときに使用してます!!
暑さ対策になるので、夜も快適に過ごせますよ^^
是非皆さんもやってみて下さい!