HAPPY LIFE～我が家のごはん♪レシピがいっぱい～

さてさて、先週はママがあまり気合を入れて便秘対策しなかったので、そうちゃんは自力で排便できませんでした
結局日曜日に便秘5日目でようやく浣腸をして解消したものの、コレじゃぁだめですねぇ。
先週は2回とも浣腸でしたからねぇ。。。

まず何がいけないって、ちゃんとトイレに連れて行けなかった日が3日くらいあったこと。ママの怠慢でごじゃる。
そんな今日も連れて行けなかった朝も夜も時間がなくてですねぇ・・・。困ったなぁ。

そしてそして、自力で出ていたときに毎日あげていたヨーグルトやマルツエキスをあまり食べさせなかったこと。
野菜ジュースもあまり減っていないこと。
反省点はそんなかんじですかねぇ。

出ていたときは、1日1～2回プルーンやバナナ入りのヨーグルト＆マルツエキスをあげていて、野菜ジュースも1日300～500ml飲んでいたので、その分の効果が下がったかなぁ。。。
食事はそこそこがんばって作ったんですけどねぇ(^^;
まだまだそれだけじゃぁダメみたいです。。。

浣腸して出したウンチは、やはり最初だけが硬かったです。
それさえ出てしまえば、あとは普通のウンチがスルッと出てきました。
なので、硬くなる前に出してあげたいなぁ。

今週は、とにかくそうちゃんの自力での排便を目指してがんばるぞ～