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ウリちゃんのアトピー、大分良くなってきました

まだまだ引っかき傷はあるけど、じくじくは治まったし、赤みもなくなりました。

色々やってきましたが、油のコントロールが一番効果があったような気がします


リノール酸の危険性、食事療法について書かれた本


【送料無料】油を断てばアトピ-はここまで治る

重症～軽症までアトピーの症状に応じて、食べていいもの食べない方がいいものが
具体的に書いてあります。

フライドポテトとか揚げ物全般、インスタントラーメン、カレーなどが
アトピーには良くないらしいです。

今まで、アトピーの本って民間療法だったり怪しげな気がして、
積極的に読もうとしなかったのですが、↓のサイトでも本について
触れられていたので、読んでみる気になりました。

リノール酸をなるべく取らないようにして、オメガ３系の油を取るように
薦めているサイト

http://www.drmakise.com/atopy/atopy7-1.cfm

オメガ３系の油は魚や亜麻仁油、しそ油などから取れるそうです。



食事に気をつけて＆亜麻仁油を取るようにして、２週間くらいたちました。

２、３日前から急に、とても調子が良くなってきました。


石けん洗濯をしたり、軟水のお風呂に入ったり、ワセリンを塗ったり
シアバターを塗ったり。
ヨーグルトを食べたり、ビーポーレンを食べたり。

これらは、悪くはないけど、目に見える効果はなかったような

私自身のアトピーを思い返しても、やはり悪くなった要因は食生活にあり、
良くなったのも食生活の見直しだったように思うので、
ウリちゃんもそうなのかも。

ってことは、私の責任だよなぁ

ドーナツを食べた日の夜はとても痒がったりしていたので、
食べ物が影響しているだろうとは思いつつ。

あれもだめこれもだめと、自分で適当に何でも規制するわけにも
行かなかったと思うので、はっきりこれがだめ、と書いてある本に
出会えてよかったです

人によって原因は違うと思うので、全ての人に当てはまるのかは
分かりませんけど。


思えば、手首やひざに包帯とかサポーターをして、１年以上たつわ・・・

ようやく解放されました・・・

今までも一度良くなって、また悪化しての繰り返しだったので油断できません

今回は薬で良くなっているという感じではなくて、自分の力で回復している
ように思えるのです。

このまま順調に回復してくれるといいけどな～