Road To Kume Island
練習編～気がつけばジョガー～
ことの始まりは７月某日ヤフードーム
姉と野球観戦をしているときだった
姉が10月に久米島に行くのに4人で申し込んで
空きが一つあるから一緒に行かないかと
自分たちは久米島マラソンに参加するけど
見るだけでいいからと
幸い日程はバッチリ
走るのは大の苦手だから
観光気分でとりあえず行くと返事をした
「同じアホなら踊らにゃ損損」的発想がここでも頭をもたげる
「せっかく行くなら走ってみっか」
姉は10キロを走るそうだが
最短は5キロ
うーーん、3キロくらいならどうにかなるかもしれないなあ
申し込みは9月までいいそうだから
とりあえずウォーキングから始めてみるか
経験的に「やってみようかな」は高い確率で「やる」ことになる
自分を追い込むために
手始めにジョギング用の靴を購入
そうやって始めたのが
8月頭からのウォーキング
5キロ、1時間、１万歩
ウォーキング開始から1週間
歩くのになれたら少し走ってみる
100ｍで息が上がる
長さの如何に関わらず走るのは子どもの頃から大嫌いだった
真夏のこととて西日本は６時を過ぎてもまだ暑い
いやな汗が流れた
100ｍから300ｍ、500ｍと少しずつ走り距離を伸ばし
1キロ、2キロと走れるようになる
かっこうも大事とランニング用のウエアも揃える
3キロ走れるようになると5キロ行ける気がする～
課題の5キロを8月末に達成
後は記録をの伸ばすのみ！
とは行かず、それどころか9月の半ばまでは
5キロをコンスタントに走ることすらできなかった
2キロでへばることもしばしば
大丈夫なのか、こんなで？
9月の下旬に申し込みをすませ、肚は決まった
9月から10月にかけて毎回5キロが大丈夫になった
気がつくと走らないと落ち着かない自分がいた
日中仕事を終えてからの日替わりで
ジョギング、テニス、フラ、体育館での運動
プラス休日はＷｉｉで筋トレ
我ながら体力あるよなあ
＜続く＞
乗らない騎手@
らめ仙人@
