感情エネルギーの使い方 ☆ ステップ1
●感情エネルギーの使い方 ☆ はじめに [ワンネス式]自由が丘の整体ならワンネス整体 ソフト整体 オイルマッサージ 顔ツボde全身美肌術 奥山留美感情エネルギーの使い方ステップ1はまず「私 怒ってるっ!!!!!!!!!!」《悲しみ、批判などネガティブといわれるものも含めて》自分に関心もって自分の気持ちに気づいてあげて、 認めてあげる☆ 「うんうん。 怒ってる。 怒っていいよ。」ってまずはありのまま自分の感情を大切にしてあげる☆私は怒って許せない!!!ってことを、怒ってる!!! っていう体の感覚をじわじわ~って感じてあげる。怒ってるってこういう感じなんだな、、、って、しっかり感じてあげる。何故かというとねしっかり味あわないと怒っていることにも気づけなかったり、感じられなくなるんです。、、、不感症です(笑)私はずっと長年のあいだ怒ってはいけない!!!と強く強く強~く思っていたから、怒っているくせに怒ってるということを感じないようになっていました。だから、私は怒ってる? 怒ってない????それすらもわからない。体のコリと同じですね。体のコリも感じてあげてないと、凝ってるのに凝ってることを感じられなくなってしまうのと同じです。感じてあげられるようになってきたら、モヤモヤモヤモヤ、、、がある。モヤモヤして全てを曖昧にしてしまっていることに気がつきました。そうしてたら、自分は何が好きで何が嫌いなのかもわからないことに気がつきました。自分にとって何が必要で何が必要でないのか。自分なんかいてもいなくても同じなんじゃないか。。。大事なことは------------------------- 自分に対して 無関心にならないこと-------------------------なのだと思います。そう。怒ってることに気づいて、まずは「怒ってるんだねうんうん。わかるよ。怒っていいよ」って怒って許せないことを、許してあげる☆怒りも許せないことも深いメッセージを感じられたらそれは悪いことじゃないよ☆もっと深い ありのまま自分(理想)を見つけられるチャンスだから☆☆☆この世界の本質には良いものしかないと思うから☆以前の記事エンジェルメッセージより ●可能性しかない☆【関連記事】●感情エネルギーの使い方 ☆ はじめに [ワンネス式]今日も愛溢れる素晴らしい1日でありますように☆東京自由が丘より愛を贈ります☆I LOVE YOUワンネス整体*奥山留美・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆・:変わることのない愛と喜びと感謝をこめて・:*:・゜'☆・・:*:・゜with oneness∞healing 人気記事 ☆ ワンネス整体 奥山●[Angel Message]エンジェル・メッセージ●[出版ストーリー!]顔ツボde全身美肌術●[キレイの秘密]ツボのコツ☆●[奇跡のオーロラ物語]カナダを旅して♪※丸い画像をクリックしてご希望のページをご覧ください☆自由が丘の整体ならワンネス整体にお任せ!オイルセラピー オイルマッサージ リラクゼーションサロン