|
|
|
2013.09.29
カテゴリ：アーユルヴェーダ
会う人会う人、
特にヴァータっぽいひとに出会うと、 「オイルまみれになってね」とおせっかいおばさん化する上です。 風が強く乾燥し冷えが入ってくるこの季節、 オイルサーディンになったつもりで、 頭からつま先までオイルまみれになってください。 カパなわたしでも二度ほどまみれたら すっかり落ち着いた〜 一度のオイルの量は３０ml〜４０くらい。 オイルを湯せんで温めてたっぷり適当にマッサージ。 もちろん真っ裸で。 お風呂でやるにはからだは冷えちゃうから、 温かいお部屋で汚れていいバスタオルを敷いて。 誰もいないときがいいわ〜 しっとり落ち着くよ。 しかしからだが重い〜というひとには愛の手もあります。 仙川cocociや東松原amigoサロンにて エサレンベースのアロマオイルトリートメントも 行っています。 アロマトリートメントは８０分 ９０００円。 エサレンアロマ＋クラニオ、 エサレンアロマ＋フェイシャル １００分 １００００円。 エサレンアロマとクラニオの組合わせはからだが深部からリラックスできます。 ↑ 書いているだけで肩と奥歯がゆるむ〜 秋のはじまりはオイルケア。 そしてしっとりしたやさしいひとで 愛するひとたちを包んでね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.09.29 17:02:11
[アーユルヴェーダ] カテゴリの最新記事
|
|
