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2010年07月24日
カテゴリ：健康
 今日も午後１時過ぎに３８℃を超えたらしい これで３日連続？ だんだん慣れてきた気が・・・ 水分補給 減らすのは楽になる かもしれない。 写真は嫁入り道具として母から もらった量り。 ダイエットの見方にするために 戸棚から引っ張り出してきた。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
体力消耗するし、危険なこともあるけど、食べる量、減りますよね。
お豆腐とか、そうめんとか中心に食べたりするし、カロリーも抑えられる気がします。 測りを使ってどんなダイエット? ちゃんと測ってカロリー計算? (2010年07月24日 16時49分36秒)
ココまで暑い日が続くと３２℃ぐらいで‘今日はそんなに暑くない’って思っちゃいます。
感覚がマヒしてきますね～^^; 気温が体温超えるって勘弁してほしい・・・ (2010年07月25日 11時20分54秒)
わたしはもう、へろへろです～。
この量り、素敵ですね。良いものなのでしょうね。 (2010年07月25日 11時42分24秒)
９日連続猛暑日のおかげか夫も私も体重２，３キロ減です♪
写真の量りは皿の部分をひっくり返すとフタになります。 収納が楽で目盛りは透明の部分を回して合わせるので使いやすいです。 これでいわゆる腹八分目の量を知るダイエット・・・ 仕事がない今だからこそ痩せるチャンス！ 食べたい物をガマンしないのでストレスはほとんどありません。 (2010年07月28日 16時49分57秒) |
に力を入れると食べる量を
これを夏バテと呼ぶの
