勝負所の登りのタイム短縮の為の練習と

レース用のホイールセットを試す為に

今日は単独で全国ジュニアのコースへ、、、



登りの、今日のベストタイムは 4'42'05 でした。

レース用ホイールを使って前回より 12秒速くなったけど

このタイムじゃ勝つのは難しいだろうから、

練習用ホイールで 4分30秒を目指して頑張ってもらいましょう。





その後、ピストな子に連絡すると、庄内川で走っているとのこと、

hitoが一緒に走りたいと言うので、ワザワザ高速に乗って移動


Kさん一家も合流して皆で数キロ走ったら、雨が降り出し、

雨が降り続くので、中途半端な状態で解散、、、　お疲れ様でした。


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全国ジュニアのスタート地点から登りでアップするhito