今回は畑ではありません、我が家のキッチンですくすく育ったお野菜をいただきました

我が家はサンドイッチにはスプラウトをはさむのが大好きで、
特にアルファルファが好きなのですが、日本では売ってるお店が
少ないんですよね～。

ブロッコリーとかはよく見るんですけどねぇ。

そこで、自分で育ててみることにしました～。
スプラウトって水だけで育つからめっちゃ簡単やし、
何より安い！！

普通スーパーでは1パック100円ちょい、くらいで
売られていますが、種なら1袋で100円くらい。

それで２～３パック分くらい作れますからねぇ～

ウチではヨーグルトの空き容器にキッチンペーパーを敷いて
育ててみました。



種をまいて2週間くらいで、食べごろの大きさになりました♪



根本を切って、そのまま卵と一緒にパンにのせて
パクリッ！！

しゃきしゃきとした歯触りとほんのりとした苦みが相まって
ほんっま、おいし～～

スプラウトは栄養価も高いから、お手軽家庭菜園におススメ！ですよ。

ウチのパンとも相性バッチリ！！です