☆☆　ピマピマ通信　☆☆

先月末受けた人間ドックの結果が届く。

予想はしていたが、散々な内容。
脂質・肝機能検査について異常発見。
結果は１ヶ月以内に再検査。
所謂、肥満なのだ。
これでも、随分努力してきたつもりなのに
．．．トホホ

運動の面では毎日の通勤を利用しての
ウォーキング、サイクリング、
週末のジョギングと安定してきているのに。

しかし、食事の面での努力が足らないのかもしれない。
（不規則な夜の食事、チョコレートの甘い誘惑）

今回はほんとに反省し、前向きに取り組もう。
とにかく、再検査を受けにいかなくては．．．

ところで、これから、忘年会のシーズン。
直近では、明後日の皇居マラソンの後に打ち上げ
がある。
こんな決意をしてはみたものの、
なんか、誘惑に負けてしまいそう．．．．
とにかく、がんばろう

＜今日の一句＞
散々な　ドックの結果に　決意して