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カテゴリ:ひとり言…
<減量中間発表>
前回測定は6月2日 二の腕 変化なし ウエスト 変化なし ヒップ 変化なし ふともも -1 cm ふくらはぎ -0.5cm 体重 -1.9kg 体脂肪率 -1.3% 肩と鎖骨のあたりかなり締まってきました。 デコルテはサイズを測定する事ができないので、数字でどれくらい落ちたか表せないのが残念・・・。 5月の体重から見てみると、3.4kg減。 ちゃんと食べて、ストレッチと散歩で健康的に減量出来てるので、ストレスは全然ありません。 おもしろいページを見つけました^^ ☆ダイエット診断*半年後の体重予測☆ ちなみに私は半年後-2.5kgだそうです。 ちゃんと、ダイエットの知識があって、無理して痩せようとしないからリバウンドの可能性もない、と書いてありました。 もし、2.5kg痩せたらモデル体系になるとかなんとか・・・。 んな・・・モデルとは骨格が違うから無理だろ(--; でも、とりあえずマイナスになっててよかった(笑) プラスになる人もいるそうです。 よかったら、お試しください。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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