笑顔が一番　別館

まずは　ご心配おかけしました　
かめちゃんですが
昨日から学校に行き始めました
まだ胃が痛いようですが…
体育だけは今週いっぱい見学させてもらうことにしました


今週月曜に会社のお昼休み同僚とランチに行きました
歩いてすぐのところにあるメゾン ド クロワッサン」というお店です
おいしいものブティックとマクロビオティックのお店なんです


ここでは今週のマクロビランチが１０５０円で食べられます

今回のランチメニューは　
正月の重たい身体をすっきり　デトックスメニューということで



玄米ご飯　
お味噌汁（老化予防）



お肉を使わないミートローフ（ナッツでコクを出してある）




大根サラダ(中性脂肪を溶かす）
あらめとたまねぎの煮物（血液さらさら）
春菊となめこの味噌和え（ぬめりが疲労回復）
ビーンズストロガノフ風（クリーミーで優しい味）

肉・魚・卵・乳製品・上白糖は一切使用していません
でもとても美味しくて　レシピを教えて欲しいくらいです


たまにはこんな食事で　リセットするのもいいもんですね