ポンポコポン爺(⌒o⌒)婆 ちゃん
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ポンポコポン爺(⌒o⌒)婆 ちゃんの内緒のお話・・・。
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お天気は回復模様と言うことで昼前から爺っちゃんと晴ぼんで手稲プールを訪れました。 3回回数券を購入していたので今日が三回目・ラストと言うことです。 午後からは暑い夏空が戻って晴ぼんはトコトン泳ぎ(遊び)まくりました。 30分ごとの造波プールは皆勤で泳ぎ、流水プールも周回を繰り返しました。 結局4時30分の終了まで粘りに粘りクタクタになって帰宅しました。 今夜は熟睡です・・・・。
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今日のお食事 朝、トースト、野菜サラダ、コーヒー 昼、おにぎり弁当 夕、かやくごはん、野菜サラダ、味噌汁、冷や奴