MAYU Healing Voice＆Piano

しばらく涼しかったので
一段と暑く感じる一日でしたね。

今日のグリーンスムージーは…
キャベツ、小松菜、ピーマン、人参、

いつもの
はちみつりんご酢の代わりに

プルーン入れてみたら案の定
お見せ出来ないお色に…(^-^;)

週末は久しぶりに
ゆっくり休養したので

（鼻血サインがぴこんぴこん！のため）笑

今日は久しぶりに
気合いを入れて

バレエレッスンに
参加しました♪

太極拳同様、
クラスで一番出来ないんだけど（笑）

エイヤッ！って
飛び込んでみると

とっても楽しい♪(^O^)

子供のころ
習いたくてしょうがなかったけど

ピアノとお受験で
断念せざるを得なかった憧れのバレエ。

この歳になって
始めることが出来て

とっても嬉しいって
改めて思いました(#^-^#)

大人になって
好きなことが見つかるって
とってもステキ。

人生のなかで
好きなことが出来るのって
意外と短い気がします。

バレエクラスのあと
コアトレ、気功と順調に進み

いつもの
パワーヨガのクラスへ

バレエで
気合いを入れ過ぎたのか

途中で足がつって
まさかの断念！

足の小指に力が入らないと
膝にとても負担がかかるのです。

MAYUの身体は
重いので（笑）

まあ、そんな時もあるよねと
プールで軽く泳ぎ

ウォーキングは
お休みすることにしました。

暑い夏もマイペースで
身体作りしていきたいと思います(#^-^#)

愛と感謝を込めて...Prayer MAYU