今朝は土砂降りの雨が降ってきて、一日こんな天気かな？と思ったらすぐに止んで
晴れてきました。結局今日は晴天、暑くなりました。

昨日ニャロメ。さん宅からもらってきた猫ちゃん２匹、とっても元気です
食欲旺盛で、よく食べます。食べ過ぎじゃないの？と心配になるほど。



そしてよく寝てくれます。今日は母専用の椅子に２匹仲良く寝ていました。



昨日はダンボール箱の中で寝ていたのにいつの間にか私の布団で寝ていました。

２匹の赤ちゃん猫の世話で忙しい日を送ることになりそうです。
でもとっても楽しいしやりがいもあります。成長も楽しみです。

今日は昨日の疲れが出たのか、一日猫と寝ていました。
お腹がすくと鳴いて猫に起こしてもらう始末。
もっとしっかりしないとダメですね。ちゃんと起きて餌をあげていますのでご心配なく。

猫効果ではないと思いますが、顔のあちこちが腫れて痛んで
熱がでていた症状がなくなってきました。
熱がでなくなり、顔も腫れなくなりました。あとは痛みだけ。
思い切って皮膚科に行って正解でした
抗生物質の効果が早く出てきてくれたんです。

首はカラーをしてないと痛くてグラグラします。
不安定なので、頭痛を引き起こす原因になるので暑くてもカラーは外せません。

骨盤の痛みはなんとか薬でコントロールできています。だいたい１週間開けて打っていた神経ブロックの注射、１０日以上間を開けることができるようになりました。

ＭＧは相変わらずです。嚥下障害が強いので
薬も飲み込むことができない時が多くなりました。
食事はゆっくりと時間をかけて食べています。

あとはなんとか落ち着いています。
でも貧血は食事をちゃんと取れていないので進んでいるかも。
これは検査しないとなんとも言えませんが。今月中にかかりつけの内科の個人病院で
採血してもらう予定でいます。

６月７日の整形外科の受診で何を言われるか、今からちょっとドキドキしています。

そう言えば、今までメールなんかよこさなかった旦那さんから珍しくメールがありました。
内容は猫のことを心配していると、猫のことばかり。
私のことは心配してメールも電話も寄越したことがなかったのに
それだけ猫のことは可愛いだろうなぁ…と思った私でした。

今日の健康メモ

歯茎の炎症が起こって歯周病菌が血液中に入ると、血流に乗って全身に流れ
血管内で炎症や血栓が出来る場合がある。



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今日は疲れてしまったので、日記も手短に。

今日新しい家族となる猫ちゃんを貰いに行ってきました
最初は１匹の予定でしたが２匹、もらってきました。
新入りのあんちゃんに一目惚れしてしてしまったのです。

しばしニャロメ。さん宅で、大人の猫と遊んでも来ました。
とっても楽しい時間を過ごさせていただきました。
ニャロメ。さん、今日は大変お世話になりました。

２疋の仔猫ちゃんたちは、車の中でもキョロキョロ、
家についても落ち着かなかったようですが
今ようやく眠りにつきました。
あんちゃんは『ありさ』ちゃんと名前が変わりました。

また時々猫ちゃんたちの成長ぶりをご報告しますね！



眠りにつく前の２匹です。



これからこの２匹が私を癒して元気をくれることでしょう。

今夜は健康メモはお休みさせていただきます。申し訳ありません。


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今日も夏日になりました。夕方少し雨が降りましたが夕立とまではいかず。パラパラ程度の雨でした。

t日から６月、もうじき嫌な梅雨の季節にないりますね。
機構が体調に影響するので、今から憂鬱です。


今日、パンの福袋が到着しました

【送料無料！1日1名様限定！】平日限定福袋！赤字覚悟の大サービス商品3000円分+平均送料約￥98... 価格：2,700円（税込、送料込）

どっさりと届いたパン、主人にも分けようと思っています。

このパンの福袋を注文し到着した今日、オークションでパンの福箱を落札してしまいました。

アフィリで商品の画像が見つからないので、商品名をコピーさせていただきました。

　パン工房クレッセント　楽天市場店

パンのアウトレットハッピー福袋！！中身は届いてからのお楽しみ！！
ボリュームタップリ！！【１円オークション】～焼いた２日後にお届け！！
あらゆるパンをたっぷり詰め合わせ♪♪
第２４４回～無添加・新鮮パンのアウトレット・オークション
【送料無料】焼いた当日に冷凍して、食パン、フランスパン、
カレーパン、あんぱん、ダマンド、
何が入っているかお楽しみ【福袋】状態の超お買い得セット

9,300円分のパンが入っているとのことで、オープンオークションでした。
私は4,139円で落札しました。約半額の値段ですね。
どんなパンが来るのか楽しみですが…冷蔵庫、冷凍庫に入るかが不安。
今日届いたパンでほとんどいっぱいの状態だから

届くのは６月３日だと思うので、せっせとパンを食べなければ…。
嚥下障害があるとパンは食べづらいのです＞＜
スープなどに浸して食べなくちゃ！
落札した責任があるからね。落札日と配達日をちゃんと確認しておけばよかったわ。

パンの話はここまで。
ついに明日待ちに待った新しい家族が我が家に来ます。
トイレもキャリーバッグも餌もほとんど揃えました。準備万端です
ワクワクしています。今夜ちゃんと眠れるかしら？
きっと私を癒してくれて元気をくれると思います。
ちゃんと責任もって育てるので、ニャロメ。さん、心配しないでね。


今日の健康メモ

今月は主に歯について書いていこうと思っています。
以前書いたこととだぶることがあるかと思いますが、ご了承ください。

口腔内には３００～４００種類の最近が住み着いていると言われています。
『歯周病菌』もそのひとつですが最近では心筋梗塞、
糖尿病の一因として注目されています。


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今日は朝から晴れて夏日になりました
夕方になったら、さすがに冷えてきましたが、昨日までの悪天候が嘘のようです。

今日、皮膚科に行ってきました。
気になっていることは時間が掛かっても一つ一つ解決していこうと思って
結局かかりつけの個人病院の皮膚科の病院に行ってきました。
付き合いが長いし、気心も分かっているので。

診察に呼ばれて、顔を見るなり
『顔がむくんでいるね』
と言われてしまいました。腫れていると思っていたのですが、むくみだったようです。
診察をして、いろいろ話をした結果、病名は『副鼻腔炎』と分かりました。
昨年２回転倒し、鼻をコンクリートの床に思いっきりぶつけて怪我をしました。
その時多分、鼻の骨が骨折するなど、何らかの異常が起きて炎症が起きたのではないかとの主治医の話でした。
あの時どの病院も鼻のケガの治療をしてくれなかったんですよね。
今更愚痴を言っても仕方がないことですけど。
その時の炎症が元で、膿みがたまり顔のあちこちが腫れて
痛むようになったのではないかと言うことでした。
転んで怪我をしたときちゃんと治療をしていたら、こんなことには鳴らなかったかも。

副鼻腔炎

症状と診断

急性副鼻腔炎では、炎症を起こした副鼻腔に疼痛、圧痛、腫れがみられます。
上顎洞の炎症は、眼の下の部分の痛み、歯痛、頭痛を引き起こします。
前頭洞の炎症では額に痛みが起こり、篩骨洞の炎症では眼の奥や両眼の間が痛み、
頭が割れるような激しい痛みが額に起こります。蝶形骨洞の炎症による痛みは、
位置をはっきりと特定できませんが、頭の前部や後部の痛みとして感じられます。

急性副鼻腔炎では、鼻から黄色や緑色の膿が出ることがあります。
発熱や悪寒が起こることもありますが、これらの症状がみられる場合は、
炎症が副鼻腔以外の部位にも広がっている可能性があります。
視覚の異常や眼の周囲の腫れはきわめて危険な状態で、
数分から数時間以内に失明するおそれがあります。
眼にこうした変化が現れたときは、ただちに医師の診察を受ける必要があります。

慢性副鼻腔炎の症状は通常、急性副鼻腔炎に比べてかなり軽く、
痛みも急性の場合ほどみられません。
鼻づまり、鼻の充血、鼻汁がのどに回る後鼻漏などがよくみられる症状です。
黄色や緑色をした鼻汁が出たり、嗅覚が低下することもあり、
全身のけん怠感が生じることもあります。

こうした典型的な症状があれば副鼻腔炎と診断されますが、ときにX線検査も行われます。
X線画像では副鼻腔の空洞内にたまった分泌液が見られますが、
炎症の範囲や程度を調べるにはCT検査の方が優れています。
上顎洞の副鼻腔炎の場合は、歯の膿瘍の有無を調べるため、歯のX線検査も行われます。
鼻に内視鏡を挿入して副鼻腔の開口部を観察し、分泌液を採取して培養することもあります。
これは局所麻酔を必要とする処置ですが、病院や診療所の外来で実施できます。

治療

急性副鼻腔炎の治療は、副鼻腔にたまった分泌液の排出と、感染の治癒を主眼に行われます。
血管を収縮させるフェニレフリンなどのスプレー式点鼻薬は、短期間に限って使用します。
同様の作用をもつプソイドエフェドリンなどの内服薬は、それほど効果がありません。
急性・慢性いずれの場合でも、副鼻腔炎にはアモキシシリンや
トリメトプリム‐スルファメトキサゾールなどの抗生物質を用いますが、
慢性の場合は長期間の服用が必要です。
ステロイドのスプレー式点鼻薬や錠剤は粘膜の炎症を抑える効果があります。
明らかなアレルギー症状がみられる場合は、抗ヒスタミン薬も症状の緩和に有効です。
食塩水による鼻洗浄は、副鼻腔を清潔にして湿った状態に保つのに役立ちます。
抗生物質の効果がみられない場合は手術を行い、副鼻腔内を洗浄して
洗浄液の培養検査を行ったり、副鼻腔からの排膿を改善することによって、炎症を抑えます。


ネットで調べたところ、多くの症状が当てはまりました。
（下線を引いた赤い太文字をクリックすると、詳しいことが分かります。)
薬は抗生物質を処方してもらい、１週間様子を見て、また皮膚科に行くことになっています。
思い切って早めに皮膚科に行って良かったと思います。
『副鼻腔炎』と聞いたときは、『耳鼻科に行ったほうがいいですか』と尋ねました。
『いいえ、治療は多分同じなのでここでもいいですよ』との返事。
しばらくは皮膚科にもお世話になることになりました。

ひとつでも病名が分かって治療してもらえると、気持ちが違いますね。
少しスッキリしました。

本当は元々の病気がもっとよくなってくれれば嬉しいのですが
嚥下障害がどんどん強くなっているので、残念です。
食べるものが、本当に限られてしまい、食べる楽しみが今はなくなってしまっています。
でも、体力を落とさないために、夜食も頑張って食べています。

今日の健康メモ

歯周病菌は心筋梗塞や糖尿病の一因にも。
早めに休息をとり歯茎のマッサージをしましょう。


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今日は昨日の天気と打って変わって、朝から晴れて夏日になりました
でも風が冷たく、体感温度はそれほど暑く感じませんでした。
風が冷たいのは田植えが終わった田んぼから吹く風のせいだと思います。
これから稲刈りまでは、涼しい風が吹いてきてくれるので、
暑がりの私には嬉しいです(#^.^#)

今日は午前中はゆっくり休みました。
午後になって元気がでてきたので、気分転換に美容院に行ってきました。
首のことが心配だったけれど、痛みもなく大丈夫でした。
カラーリングをしてからカット、１０センチくらい切ってもらってさっぱりしました。
そのあと、工場直売のお菓子を売っているお店に行ってお菓子を買い
、スーパーで買い物をして帰ってきました。

夕方はスモークサーモンと、新玉ねぎ、トマト、きゅうりを入れた
スパゲッティサラダと肉じゃがを作りました。
両方とも写真を撮ったつもりでしたが、ＳＤカードをカメラに入れ忘れていて
写真は撮れませんでした＿|￣|〇

昨日書き忘れたのですが、神経内科の診察の時に、気になっていたことがあったので
主治医に訪ねてみました。
実は今年に入ってから、顔が腫れて痛むんです。
腫れる箇所が移動するので、虫歯のせいではない感じで、その症状を言ったら
『皮膚の下で炎症を起こしている可能性がある。プレドニンの量が多いのに
　晴れて熱を持つようなら免疫異常を起こしているかもしれない』
と言われました。私がどの科にかかったらいいか尋ねたら
『皮膚科でしょう。』
と言われました。でも私の家の近所には皮膚科専門の病院がないんです。
総合病院の皮膚科にかかってもいいのですが、予約制なので、神経内科の主治医に
紹介状を書いてもらい、それから予約を取ったり手続きが面倒なのです。
でも体の不調は一つ一つ治していかないといけないので、
比較的近くの皮膚科に行こうかと思っています。
あと腕に青痣が出来ているのですが、痣が広がってきています。
膠原病の可能性もあるので、ちゃんと見てもらってこようと思っています。
次から次へといろいろな症状が出てきていますが、不安はありません。
以前はそのまま放っておくことが多かったのですが、今は解決できることは
解決していこうと思っています。
通院が増えてしまうのが、辛いけど。

今日は美容院に行けて、元気に過ごせました。
明日もこの調子でｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪


今日の健康メモ

明日は「世界禁煙デー」です。
タバコは１本でビタミンＣ２５mgを消費します。
明日は喫煙家も一日だけでも禁煙してみてはどうでしょうか？


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不安定な天候が不安定な日が多いですね。
こちらは昨夜から雷雨がすごくて、雷は一晩中なっていました。
今日の昼間も雷雨が…そして雹まで降ってきました。
病院の帰りには停電で信号機が消えてしまっていてびっくりΣ(ﾟдﾟlll)
夜は夜で我が家でも停電が起き、父がお風呂に入っている時だったので一時懐中電灯で
母がお風呂場を照らしていました。

皆さんのところではどうですか？
変わりやすい天候なので、車で外出するにも、外に出るときは傘が必要ということが
ありますよね。なので私は常に傘を車に積んでいます。


今日は総合病院の神経内科と血液内科の受信日でした。
血液検査では、検査に呼ばれるまで待たされ、呼ばれても血管が細くて出ていないので
お湯を張ったバケツに両腕突っ込んで温めてから、血管が出たところで採血し
時間が掛かりました。
でも早めに行ったので、なんとか予約時間までには結果もでて、今日は午前中に２科
終わらせることができました。
ちょっとタイミングがずれると血液内科の主治医が病院長室にお昼に行ってしまい
待たされることが多いので、今日はラッキーでした

神経内科の主治医に首の頚椎のことを話したら、とても心配してくれました。
嚥下障害がある時に、全身麻酔をすると、麻酔によるストレスで意識は戻っても
自己呼吸ができなくなるかもしれないこと。
あるいは全身脱力で寝たきりになる場合があること。
脊髄の両横に普通の人にはありえない太い静脈があり、脊髄が変形しているので
手術の際、万が一その静脈を傷つけたら下半身麻痺になるかもしれないこと。
などいろいろ手術をする場合のリスクを教えてくださいました。
そして総合病院の整形外科に行って、手術となった場合、ほかの病院に
全国でも有名な脊髄の先生に手術をしてもらったほうがいいとアドバイスも
してくれました。総合病院の３人の主治医の中では(消化器科、血液内科、神経内科)
一番丁寧に診察してくれ、いろいろアドバイスもしてくれるし、親身になって
診察して下さる先生です。
肝心のＭＧは眼症状が強いこと、嚥下障害が強いことを指摘されました。
結局プレドニンを減らしたいけど、減らせない状態で前回と同じ連日３０mgと
薬の変更はありませんでした。私としてはそろそろ減らしたいんですけど＿|￣|〇

血液内科では、検査の結果、
貧血が進んでいること、腎機能は悪化していないけど数値が悪いことがわかりました。
次回貧血が進んでいたら、また鉄剤の点滴を始めるそうです。

ペインクリニックでは薬の変更はなし、神経ブロック注射をしてもらってきました。
注射をしているときに、雷が近くに落ちたようで、ものすごい音がしました。
私はその音にびっくりしましたが、注射をしている最中だったので動けませんでした。
そこは医者、少しのことでは動じず、しっかりと注射をする場所へ針を打ち
無事に液を注射し終えました。
停電にならなかったから良かったけど、電気療法をしている人たちは機械が止まって
しまうのでやり直しをしなければならず、大変だったと思います。

いろいろ手術をする場合のリスクを聞かされてきて、内心、手術になったら嫌だなぁと
思っています。でもネットで見たら手術以外にも痛みを止める方法はいくつかあるようだし
とりあえず整形外科にかかってから、どんな結論が出るかわからないので
手術のことは考えないようにしています。


今日も病院のはしごで疲れました…今夜はもう寝て休みます
また明日もｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

今日の健康メモ

歯磨きは歯垢除去をする役割があるが、歯肉をマッサージする役割もある。


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今日は昼間は夏日、夕方になって冷え込んできて、夜は雷雨という変化の激しいお天気でした。
最近天候が不安定な日が多いですよね。体調管理が難しいから油断はできません。

ブロ友（ブロ友さんとお呼びしていいのかな？）ニャロメ。さん宅の仔猫ちゃんが
いよいよ土曜日に我が家に来ます
もう今から待ち遠しくてたまりません。
でも心配もあって、私に懐いてくれるかしら…と不安にもなってしまうのです。
ニャロメ。さんのようにしっかりお世話をしなくちゃ！とあれこれ考えてしまっています。
でも飼い主になる私が不安になっていると仔猫ちゃんも不安になってしまうから、
あまり考えないことにしようかと。
以前保健所行きになりそうだった怪我をした子猫をもらってきて、
育てた経験を生かそうかと思っています。

きっと言葉通り猫可愛がりしちゃうと思います。


さて最近の私の体調ですが…。

とにかく首のコルセット、肋骨を保護するサポーター、そして骨盤ベルトと
がんじがらめ状態で、普通の人より暑がっています。
その上、ステロイドを飲んでいるし更年期障害もあるので、顔が火照る、火照る。
暑いので薄着になっていると、とたんに風邪をひいてしまうという状態。
なので暑いのを我慢して、なるべく薄着にならないように注意しています。

ＭＧは相変わらず嚥下障害が強く、食べられるものが減ってきました。
ドラッグストアーの介護用品のコーナーで、介護食を買おうかどうしようか悩んでみたり。
でも噛むことも飲み込むことも、なるべく普通の食事をとるように指導されているので
(どうしても食べられない時は、栄養補助食品の利用可)主食をお粥にする以外は
なるべく家族と同じオカズを食べる努力をしています。
でも、やっぱり肉や魚は苦手、のどに詰まらせしまうことが多いです。
水分も苦手で鼻に抜けてしまうので、薬を飲むのに一苦労しています。
でも良いこともあるんです。痛めた左肩の痛みがなくなったことです。
これで片手だけの不自由な生活から抜け出せました。
脱力は時々起こすけど、慣れているので自分で対処できるし、
これで仔猫ちゃんの世話は大丈夫

ＵＣほか、抱えている病気も安定していてるし、これはトム君効果？

とにかく猫ちゃんがパワーを私に与えていれくれるのは確かです

明日は総合病院の神経内科と血液内科の診察予約日です
明日はペインクリニックにも行く予定なので、またまた病院のはしごです。
あすは疲れてぐったりかも～それでは今夜は早めに寝ます



今日の健康メモ

歯肉の炎症や知覚過敏がする人は柔らかめの歯ブラシがおすすめ。


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今日は朝から晴れて気温も夏日に近い気温になりました。
今日は通院もないので、のんびり過ごせませた。
午後から旦那さんと母と買い物へ。
ショッピングセンターは、広いので疲れます。
歩き疲れたあと、家に帰ってきてから昼寝をしちゃうかな？と思ったけど
眠らずに起きていられました。
これって少しずつ体力がついてきた証拠かも。

買い物の帰りにスーパーで苺が安かったので、４パックまとめ買いして
ジャムを作りました。当分ヨーグルトに入れるのは苺ジャムです。

でも料理をして腕を使ったせいか、肩と首がものすごく痛いです。

母に叱られました…この年になっても親に怒られるとは情けないの一言。
明日は本当に安静に寝ていなければ…。

明日は母がゴルフの試合でお弁当を持っていくので、
今からおかずを作って詰めようと思っています。
この時期から、食中毒が心配になってきますから…
早めに詰めて冷ましておいたほうが安全です。

今夜は完徹です。なぜか眠れなくて…。
完璧に昼夜逆転してしまっています。
それでも今までは夜中の１２時頃にはブログを終わり、朝まで眠れていたのに。
どうにかしてこの生活から抜け出さないと、病気にもよくありません。
悪循環を繰り返していては、病気は悪化するばかり…。
ちゃんと普通の生活に戻るように気を付けないと。
でも焦らずのんびり行こうと思っています。

今日の健康メモ

健康寿命を伸ばすためには、歯の寿命を延ばすことも大切。


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眠れなくて夜中に作ったチーズケーキ。
イチゴジャムをたくさん作ったので、それを利用してみました。
まだ試作品でうまく焼きあがりませんでした。
ジャムを入れた分、柔らかくなるようなので、小麦粉を多めにしたほうが良いかも。
また作ってみて上手に焼けたら分量など手直ししたいと思っています。

ケーキを型から出すときに、失敗したのは生地がやわらかすぎたのが原因かもしれません。

混ぜるだけで出来ちゃう(≧▽≦)　チーズケーキ


料理名：チーズケーキ
作者：☆萌園5539☆

■材料（約４人人分）
クリームチーズ / ２５０g
砂糖 / 大さじ４～７杯
薄力粉 / 大さじ２杯
卵 / ２個
レモン汁 / 小さじ２分の１杯
ストロベリージャム / 大さじ４杯

■レシピを考えた人のコメント
まだ未完成のケーキなので、また分量等変えて自分でも焼いてみます_(._.)_

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