子ザル飼育日記

咳の風邪をひいてしまったので
葱と梅干のスープを作りまくっていたら
子ザル達にも梅干ブームが来てしまい
夕飯に梅干おにぎりを大量に作る羽目になったプレです。
おはようございます。

おいしい？よかったねぇ。
お母さんはおにぎり握りながら咳が出ないようにするの、
すっごく大変。うん。いいけどね。

　　　　　　　　　

では、本文です。

皆さんはお天気が悪い日や夜暗くなってから。
お子様達とはどのようにお過ごしになられます？
まぁ、夜はご飯やお風呂で慌しく
それこそあっという間に過ぎてゆくかとは思いますが
雨の日に子供と家に缶詰って結構きっつくありませんか？

子ザルと缶詰は、かなりキッツイです。

今でこそ三匹いれば勝手に
「トリャー！！」だの「ゥオリャァー！！」だのと
正直やめて欲しい楽しい遊びをしてくれますが
オチビの頃はそれぞれがそれぞれ飼育係と遊びたがりますから
そりゃもう奥様？発狂寸前。

そんな訳で、そんな時飼育係がやってた遊びをご紹介。
これ、実は「産後に弛んで緩んでスカチャラパー」（謎）
になった、奥様のあんなトコやこんなトコにも効き目あり！！

かも知れないので、用法用量を守って正しくお使いくださいね。



「お母さん滑り台～」（ドラえもん調でお願いします）

モデル＆写真　jizo＆rie

その一

お母さんは椅子に浅く腰掛け、両足をぴったりと閉じます。
足元は爪先立ちで　背筋を伸ばすよう心がけます。
お子さんは自由に。
初めの内はしっかりで構いませんが
慣れてきたらお母さんの指を握る程度に手を繋ぎましょう。

この写真を撮る前に数回滑ってるjizoは
やる気満々で体がそっちゃってます＾＾；

その二

先ほどの姿勢を保ちつつ足をピンと伸ばし
その足の上をお子さんが滑り降ります。
完全に足を伸ばすまではお子さんは待機。

その三

注意すべきは腹筋。
前のめりの姿勢でも気を抜かないよう心がけましょう。
このとき「シュル～ン♪」とか「びゅ～ん♪」
なんて掛け声をかけると　もう、お子さん大喜び♪

かも。たぶん。子ザルとjizoは喜んでくれました。

　　　　　　　　　

これ、結構楽そうに見えるんですけど
続けてやってると太ももと腹筋にそれなりに効きます。
何より子供が喜んでくれるので
親子で遊ぶのにぴったりではないかと。

ちなみに、もっとハードなのもいくつかあります。
ハードなのは子供の喜びようが高いと言う意味と
ダイエット効果が高いと言う意味と
どえりゃー疲れると言う意味があります。
ご要望があれば、ご紹介してみたいと思います。

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