ママの手
今日は白河へ出張へ行ってきましたpocapocaよしえです。この時期、どこへ行っても、ベビマのお教室でも感じるのはママの手の冷たさ。小さいお子さんがいると水を触っている時間が長いし、お湯だと手が荒れやすくなります。外でも手袋をしていると邪魔ですよね。どうしたってママの手は冷たくなりやすい!今日は、ママの手の冷たさについて。 、 これはちょっとやそっとじゃ暖かくなりませんよね。 日頃からちょっとしたことを気をつけるしかないと思います。 手首や足首を冷やさない。 温かい飲み物をこまめにとる。 背中を丸めずに、背筋を伸ばす。 関節(肩や首、手足)をこまめにくるくるまわす。これだけでも随分違います。お試しくださいね♪