今日は友達と８人でボルダリングをしに行った。

１月に行ったときにクリア出来なかったコースを今日はクリア出来ました。



写真はゴールに到達して、足をバタつかせて喜んでいるところです。

上級者の友達にアドバイスをもらいながら上ってなんとか到達出来ました。

やはり筋力だけでなく、足の置き場所だったり体の使い方が凄く重要になってくることを改めて感じました。

もう一度トライしてみてもクリア出来たので、前回よりは体の使い方を覚えてきたようです。

しかしこの２回のトライで握力をかなり消費してしまったので、さらに難易度の高いコースへの挑戦は次回に持ち越しとなりました。


今・・・腕が・・・つりそうです。。。


明日は確実に筋肉痛との闘いです。