毎日、朝晩とお風呂に入っているのに体が冷えている
来店されたお客様の症状です。肩こりがひどく、体のだるさもひどいそうです。このお客様は、全身ガチガチでした。特におなかがガチガチで、触った感じも冷たかったです。おそらく、冷房で冷えたり、冷たいものを飲みすぎてしまったのだと思います。こうなると、冷房の温度を冷えすぎないようにしたり、冷たいものを飲みすぎないようにするだけでは、追いつきません。体に熱が不足しているため、お風呂やサウナなどで体に熱を加えないといけません。ですが、このお客様、朝晩しっかりお風呂に入っているとの事。それで、この冷え方は、尋常じゃないと感じましたので、よく聞いていくと、お風呂に入っているのは、5分程度だとの事。これでは、体が温まりません。毎回でなくともいいので、20分ぐらいはゆっくりお風呂につかるようにアドバイスをいたしました。