イスから立つときに膝が痛い
来店されたお客様の症状です。イスから立とうとすると膝が痛いそうです。歩いたり、階段の昇降は平気だそうです。しゃがんで立つのも平気で、イスから立つときだけが痛いそうです。なんだこりゃというような症状ですが、ちゃんと痛い理由があります。ヒラメ筋が縮んで力が出なかったのです。ふくらはぎには、ヒラメ筋と腓腹筋(ひふくきん)という筋肉があります。他にもいくつかありますが、この場合に問題となるのは、この2つの筋肉です。両方とも、歩いたりするときのつま先を伸ばす動きに関係します。しかし、膝を少し曲げているときは、腓腹筋の力が出ません。ヒラメ筋が働こうとしても、縮まっていては痛みが出てしまうのです。ですから、ヒラメ筋を整え、ふくらはぎの奥の筋肉やすねの筋肉なんかも整えると、楽になりました。特定の筋肉が縮まることにより、イスから立ち上がるときだけに痛みが出てしまったのです。図は、ヒラメ筋です。参考までに。