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2007.10.06
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カテゴリ:エコライフ

~~今日もチャーミーのブログへ訪問ありがとう~~

ひらめきトップページ時間があったら見てね。
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花ライン

今月から私の住んでる地域で始まったんですが

買い物をしてレジ袋を断ったらシールがもらえて

そのシールを貯めると抽選で

15型液晶テレビ空気清浄機体重組成計などが当たるんですちょき

昨日もいつものようにマイレジかごバックを持って買い物に行って

そのシールを貰ってきました。

11月31日までなので頑張って貯めなきゃね音符

レジ袋

心配していた義父の血液検査の結果は

少し濃縮血液だそうですが、あとは全然問題ないそうです。

まあまあ安心かな~~~~。

このままの食生活を続けていればOKかなと思いましたね。

ヨーグルトサラダ
サワラの塩焼き
豆腐と椎茸とコンニャクの煮物
ゴーヤおかか和え
サンチュにチーズとトマトのヨーグルトマヨかけ
もやしとエリンギのスープ


今日のスープはカロリー控えで食物繊維がたっぷり。

コンソメを少し少なめにしてお醤油を入れたら

ラーメンのような味付けになって美味しかったですスマイル



旦那のダイエットも頑張ろう!!!

冷え性改善にもいいと書いてます四つ葉

音符毒出し脂肪燃焼スープが効く!音符
マイナス20kg体験者も登場。
手近な野菜を使った「脂肪メラメラ燃焼スープ」。
『健康』発で大人気の確実・安心のダイエット法。


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【今日のエコ1品】



ミスプリントのキャンディーやチョコレートの包み紙などを
編みこんだユニークなコインポーチ

花ライン



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最終更新日  2007.10.06 08:59:06


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