『アドバンスト・マラソントレーニング』ピート・フィッツィンジャー
【送料無料選択可!】アドバンスト・マラソントレーニング (単行本・ムック) / P.フィッツィンジャ S.ダグラス 著書評、抜粋を行い、所感を書いています。ブログ記載内容はこちら~本文抜粋~誰がもっとも自分の生理学的な潜在能力の限界に近づけるか、(中略)メンタルタフネスは科学的には測定不可能ではあるが、向上させることは可能である。長期的な成果を挙げるためには短期的な苦しみは我慢する、という忍耐力と意欲はマラソンランナーが備えておくべき武器であるが、成熟度やトレーニング年数など、年月を経て得たものによってその武器を増強することができる。『アドバンスト・マラソントレーニング』ピート・フィッツィンジャー著、スコット・ダグラス著(前河洋一監訳、篠原美穂共訳)