矢口竜二のブログ

私は年齢とともに体重が落ちない。
多少の運動では体重は減らない事が分かっているが
自分なりに体重を減らしたいと思っているである。
だが年齢を重ねるごとに体重が減らなくなった。

家に体重計が無かったので、スマホを新たな機種に変えようと思い
携帯販売店に行くと、体重計が月３円で使えますと言われて
それならと契約したのである。

その体重計はスマホと連動していて、体脂肪率や基礎代謝などが
計測出来て身体年齢まで出るのであるから、毎日、計測しているが
体重は変化がないのである。

最近は暑さも無くなったので、運動をしようと思っているが
夏の暑さで、炎天下の運動を嫌った時期が多かったので、
自分の心と身体のバランスが取れなくて、多少の運動で終わってしまう。

前に書いたバスの日帰り旅行で、滝を見に階段を上り下りした時には
足が上がらない状態であった。

これでは駄目だと思い、帰って来てから、なるべく外出して足腰を
鍛えなければと思い実行に移しているが、短時間でギブアップの
状態が続いている。

これからは、なるべく長時間と考えているが夏のサボリで身体が
鈍っている状態であるが、毎日体重計で身体測定をすると
身体年齢が最高で５９歳、良い時は５２歳と出ている。

「豚も煽てりゃ木に登る」でないが、私の年齢より
１０歳以上若い状態で出て来るので、これからは頑張らなきゃと思っている。
確かに私は童顔で若くは見られるのであるが、それが体内的に
若いとなれば、変な所で喜びを感じて、もっと若くなりたいと
思いう欲望が湧いてくるのである。

そこで、これからは運動を行って若さを持続させようと思っている。
私は単純なのであろう。
また、人間は何時までも若くありたい気持ちが強いし望むものである。
それで自分の気持ちが若返り、次に何かをやる時には、その気持ちが
励みになると思っているし、気持ちで若さを維持できる部分もある。

あの機械が正確なら喜ばしい事であるが、正確でなくても若いと
表示されただけで単純に喜びを感じている私である。
その体重計と同時に薦められて買ったのが、「見守り携帯」であり
その時は自分の年齢を感じて、３個まで月３円で使えるのであるが
自分が、その様な物を薦められる年齢になったのはショックであった。

「見守り携帯」は１個しか契約しなかったが、後から考えると意外と
この携帯は使えるかも知れないと思って、再契約を確認したが
キャンペーンは終わっていた。

被災地で高齢者の寝たきりの人達に使えると思ったので
契約した１個を使って見て、その状況によって、
どの様な使い方があるかを見極めて行きたいと思っている。