矢口竜二のブログ

最近、体重を毎日測るが一向に減少しない。
運動も涼しくなったので、やり出したが減らないのである。

確かに運動の後は多少減るのであるが、夜に食事をして
再度測ると増えているのである。

スマホ関係から月３円で使える体重計は、スマホと連動していて
色んな項目が出て来るので、楽しみに測るが、体重が減少した時に
測ると身体年齢が１から２歳増える、体重が増えた時には自分の年齢より
１０歳若いのであるが、何故か体重が減ると増えるのか？

今の所自分の年齢より１０歳若い身体年齢である。
だが、夏場の暑さで運動をしなかったので、体力は落ちているのは
自分なりに分かるのである。
確かに後２カ月で６９歳となり、気持ちは若いつもりであるが
最近は疲れが取れないし、直ぐに疲れが来る事に気が付いて来た。

これでは駄目だと思い、運動を始めたが、運動後の反動は大きい
これでは自分のやりたい事が出来ないと思って、体力増進を
考えるが、今はやりのプロテインには興味が無いので
運動で体力アップを考えているが、それも持続性が無くなって来た。

これだけは新たに部品を交換して、弱った部分を補強出来ないので
仕方が無いと思っているが、気持ちと身体のバランスが取れないのは
色んな面で支障をきたす。

ただ、体重計で身体年齢が１０歳若いと表示されると気持ちも
若返ったように成るが、逆にこの体重計は本当に正確なのかと
疑問に思ってしまうのである。

今度、販売店に行って聞いてみようと考えているが
自分の年齢を若いと表示されて疑心暗鬼になっているようでは
今後の自分の行動も出来ないので、気持ちをふっ切って
新たな事に挑戦しようと思っている。