矢口竜二のブログ

昨日、６か月ぶりに土手を２時間半、チャリで走った。

前は、１週間に５日間位走っていたので、気持ちが良かった。

でも、走行速度は落ちているのと、久しぶりなので

それなりに足にきている感じはした。

やはり天気が良く外を走ると、気持ちが楽になるのと

ストレス解消にもなり、これから暖かくなるので

回数を増やして行こうと思う。

ただ、行きは背中からの風であったが、帰りが向かい風で

体力的に消耗したが、気持ちの良い疲れを感じた。

これからは天気の良い日は、土手走りを再開して

ストレス解消を行おうと思って居る。

同時に子供育成と、見守りを充実させて、高齢で介護は

安定しているので引退時期と思って辞退をする事にした。

ただ、２月に受けている方は行動してからになるが

それ以外は辞退する事を社協に伝えた。

ただ、担当の方が居ない時に辞退表明を行ったので

来週に担当者から連絡があるであろう。

それは、それとして対応する事にして行こうと思って居る。

今後は色々な人達と、交流を行う方向性が進みだして来たので

そちらも今後は進めて行く事になるであろう。

私も行動、行動と動き過ぎを反省して、自分なりの余裕を

持つ事も必要と感じて来た。

ブレーキの利かない車の様な傾向がある自分も、

体力的な問題や年齢での事を考えて行動する事に

切り替え時期が来たのであろう。