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毎日、休みの日が待ち遠しいのは私だけでしょうか!
そして、休み明けに仕事へ行くのが辛いのは・・・ 休み明けに仕事したくないとか、会社へ行きたくないなんて 考えてしまうのは、自律神経が乱れている可能性があるかも? そんなこと言われてもね。 嫌なものは嫌だったりするのにね~ でも、確かに考え方としてはネガティブになるのかしら。 こんなときは、カルシウムをたっぷりとってみよう! カルシウムを摂る事で、神経の働きの緊張が鎮まるのですよ。 あとは、笑う!やっぱり楽しい事がないと辛いだけだものね。 そして、ストレスをためないでリラックスすること。 忙しかったりすると、ついつい忘れがちになるからね。 こうすれば、もう休み明けの仕事も怖くない!? とりあえず、この腰痛をどうにかしないとね。 姉が良く行く茨木市にある整骨院へ行ってみようかな。 早く痛みをとりたい! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.02.19 10:19:25
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