産後の体重が、、、、

私は、２人目の子を妊娠した時に体重が１４キロほど増加をしてしまいました。
最初は、そのつもりなくても増加は止まりませんでした。
だから、最終的に１４キロにもなって本当に体重増加はショックでした。


私は、若い時はダイエットの鬼というぐらいダイエットばかりをしていました。
だから、体重管理だって毎日きちんとしていました。
そのおかげで、体重管理がきちんとできていたのですが、妊娠をしてしまうとそんな事もしなくなってしまいました。
体重増加をした後は、かなり後悔をしました。
もっと体重借りをしておけばよかったなと思ったのです。


産後、やはり体重はきれいに戻る事なく、５キロほど残ったままになってしまったのです。
ダイエットは、はじめるとなるとまた大変になると思います。
だから、効果があるそうなサバ缶ダイエットをしてみようかなと考えています。
ダイエットをして、産前の体重に戻せるようになれたらいいなと考えています。
妊娠中の体重管理はちゃんとしていかなくてはいけないなと感じてしまいました。
太るのは、簡単なものなのですが、体重を減らすというのはとっても難しい事だなとかんじてしまいました。
これから、ダイエットをちゃんとはじめれたらいいなと思います。