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2008.06.17
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レッツ、トライ♪
最近、夢中になっているのはWii Fit。 体型は標準だから、これ以上痩せる必要はない。 でもね、トレーニングする前と後で測定をするの。そしたら、体重が減っている。 平均300g。多いときで600g。結果がすぐにわかるのはやる気がでてくる。 毎日、体重を量ると体型維持もできる。 最近はさぼり気味だったヨガだけど、またこれで始められたしね♪ ウエストをもう少し細くしたい。 後ね、気に入ってるのがボクシング（笑 良い打ち方できると、点数が上がる。ストレス解消にもなる。 こどもは、ゲームしかしないからWii Fitって面白いのって聞くけど 私にとっては、いつでも気軽にできるトレーニングジムです♪ いつまでも若々しく、元気でありたいわね(^0^)  人気のフィットとセット商品 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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