最端製図（二級建築士試験通信講座）kannaのブログ

いわゆる昭和からあるぶら下がり健康器を持っていたのですが
場所をとるということと、ぶら下がる以外に機能がないということ
​ハンガーは吊るすことができます。​

あとは、見た目もいまいちということで
このような器具を購入しました。

　階段に取り付けています。


要は、突っ張り棒なんですが
説明書の耐荷重は、なんと150キロとなっています。

ぶら下がるだけではなく、懸垂などもできるんですよね。
他にもいろいろ

階段を通る時、この器具を使って何かしらするようにしました。
これで、日ごろの運動不足が多少、改善できます。
小さい事の積み重ねが大事


取り付けは廊下やドア枠など概ねどこでもできますが
廊下や階段に付ける場合は、下地があるところを選んだ方がよさそうです。

途中で外れる心配がありそうですが
ビスで取り付ける固定用の金具がありますので
心配な方はその金具を付けるといいです。

興味がある人は、こちらを見てください。

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ちなみに人からは

「お腹、出てないですね。」

と言われます。

けっこう、頑張ってる方だと思います！




kanna