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2008年06月15日
カテゴリ：体調
昨日は岩手･宮城内陸地震があり、被害に遭われた方もたくさんみえたかと思います。 どうかみなさん負けずにがんばってください。m(_ _)m そして、地震でお亡くなりになった方のご冥福をお祈りするとともに、ご関係の皆様には哀悼の意を表します。 今日の私は何の予定もありません。   そのため、１日ゆっくり休養と１万歩を目指して散歩  をする予定です。一応、散歩は朝、昼、夕に３回と考えています。 今は昼の散歩を終えて、シャワーで汗  を流してサッパリしたところで日記 を書いています。 右の写真の万歩計では、１万歩まではあと約３千歩ですので、夕方の散歩で１万歩を超えるようにしたいと思っています。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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