|
カテゴリ:体調
先月末から今月頭にかけて、体調のいいときと悪いときの差が激しくて、しばらく早朝ジョギングを止めてました。 そして、今日風呂に入った後、体重計に乗ったらビックリ。 この前までは70kgをなかなか切れないと思っていたのが、74kgくらいまで増えているではありませんか。( ̄□ ̄;)!! これは非常にまずいので、明日から心機一転早朝ジョギングを再開したいと思っています。 2年くらいまでの私なら70kgを超えることは絶対なかったんですが、不摂生と運動不足が原因ですよね。反省してます。(-_-;) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[体調] カテゴリの最新記事
|