ウィルス性腸炎になってしまって、先週土日38～39度の熱。
月～水まで3日も仕事を休んでしまいました～
胃の痛みもずっと続いていたのがようやく治り、今日からまた仕事再開。

長男の受験もあるから、体調崩さないようにとても気をつけていたのに……
先週願書を全部出し終わってホッとして気が抜けたのかも。
（ちなみに長男は今日、最初の受験校を受けに行ってます）

吐くわ下すわ高熱は出るわ胃は痛いわ頭は痛いわでジゴクでした

怖いのはインフルエンザだけじゃない！
皆様もお気をつけ下さい！

次男が部活動で吹奏楽をやってまして、昨日その引率で、「スチューデント・ジャズ・フェスティバル2012」に行ってきました。

スチューデント・ジャズ・フェスティバルとは……（以下、ヤマハのサイトから引用）



「スチューデント・ジャズフェスティバル」は、

小・中・高等学校の音楽活動におけるジャズ教育の振興と普及をはかるため毎年１月に開催しています。

21回目となる今年はビッグバンド編成を中心としながら吹奏楽編成や金管バンド編成などの様々な形で、日頃からジャズに取り組む41団体が出演、ゲストバンドに

「明治大学Big　Sounds　Society　Orchestra」「早稲田大学High　Society　Orchestra」をお迎えして、2012年も多くの人々の心に感動を与える素晴らしいジャズフェスティバルを開催します


公式HP→コチラ




何の予備知識もなく、中高生の吹奏楽のコンクールのような大会なのかなと思って行ったら、ぜんぜん違いました！
演奏が始まってから気づいたのですが、オール・ジャズプログラムの大会でした！（ジャズフェスティバルと書いてあったのに、気づくの遅＾＾；）

実はビッグバンドというものを聞くのは初めてでしたが、こんなに素晴らしいとは思いませんでした。
というか、日頃ジャズをあまり聞かないので、（ジャズ風味の連弾はしますが）、本格的なジャズの嵐に感動……8時間の長丁場、全く飽きずに、最後まで全団体ノリノリで聞くことができました。

小学生の団体もありました。素晴らしい
みんな、音楽にすべてをかけていて、音楽で一つになっている。
しかも、どのチームも、聞いている人を楽しませようという積極的な姿勢がありました。
そんな熱気と一体感を味わうことができた一日でした。

ピアノ教室の発表会でも、連弾サークルでも、ジャンルは違えど同じような熱気、一体感を味わえればいいなと思いました！

で、昨日とくに気に入り、すっかりファンになったのが、福島県の元気な小学生のビッグバンドチーム「マジック・ドルフィンズ」

昨日の大会ではありませんが、ユーチューブで、昨日と全く同じ曲目を演奏している動画を見つけました
長いですがとても元気が出る演奏なので、ぜひ全曲聞いてみてください＾＾

マジック・ドルフィンズの演奏→コチラ

新年早々、「ヨコハマジュニアピアノコンクール」の予選がありました。

今回、さくらピアノ教室からの参加者は4年生の女の子が1名だけでしたが、見事予選通過しました。



基礎はできている子だし、仕上がりもよかったので、最後の一か月は、作り上げたものをどれだけ本番で出せるのか、そこにポイントを置いてレッスンしていました。

レッスンでは、コーチングの手法を使って、本番のイメージトレーニングをしつこく繰り返しました。

1回弾くごとに、うまくいったときはどうしてうまくいったのか、うまくいかなかったときは何が原因なのか話し合い、毎回同じ音色、同じ表現で弾けるよう特訓。

本番では見事な集中力を発揮して、練習通りに、いや練習以上の完成度で弾いてくれました。

コーチングは、普段のレッスンでも使えますが、せっぱつまったこんなときこそ、さらに大きな効果を発揮するのだなと実感＾＾

本選でも同じ曲を弾きますが、二人三脚で、さらにワンランク上の演奏を目指したいと思います。

あけましておめでとうございます

今年も「未来輝くコーチング＆ピアノレッスン♪さくらピアノ教室」と「みきぱん」をよろしくお願いいたします。

さて今年の私は……

色々考えた末、

ついに、ＩＴ断捨離をすることにしました。

私のＩＴ歴は長く、ＨＰ作成やネットでの交流など、発信にかかわり始めてから十年以上になります。

たしかにネットの利点は多く、世界が広がりましたが、ここ一、二年では、情報に振り回されたり、時間を大幅にとられたりすることのほうが多くなってきました。

ネットサーフィンは極力しないようにはしているのですが、ネットをみなくても、文書作成やら、ＨＰの手直しやら、ＤＶＤ作成やらで、ＰＣに触っているとつい、夢中になってしまって、気づけば頭で考えたり、体を動かしたり、ゆっくり本を読んだり、自分の内面と向き合ったり、（ネットから得た情報ではなく自分の周りを見て）新しいことに気づいたり、ということがすくなくなってきていました。

ずっとこのままではいけないと思っていたのに、ＰＣは私の強みでもあるし、私の生活に欠かせない大きなツールだったので、手放せずにいました。

年が改まったのを機に、思い切ってＩＴ関係を手放すことにしました。

そして、頭ではなく、体で、心で、自分や、自分の周りにあるものを感じ、自分の基準や感覚で判断して取り入れていこうと思います。


手放すといっても、ＰＣを売るとか一切やめるということではなく、毎日触っていたのを、週半分くらいに減らすようにします。

そして触るのも最低限にします。

メール確認やコメント返信など遅れると思いますが、よろしくお願いします。


初めは、ブログ、ＨＰ、ミクシィ、フェイスブック、ツィッターなどから総撤退することを考えていましたが、あまり一気に撤退してしまうと「みきぱんどうしちゃったの？」とご心配をかけてしまうと思うので、これらのツールは少しだけ整理して残しておきますね。

本当言うと、完全撤退してしまうのは、少しさびしいのです。

ずいぶん長いこと、ネットにはお世話になりましたから……

この十年でＨＰもたくさん作ったし（昔はテンプレート素材屋さんをやっていたことも）、ブログもたくさん書いて色々な人とお友達になったし、離れている人の近況を知ることができて、便利なことも多かったし……

もともと、私のＰＣの入り口は、ＨＰ作成でした。

本を買ってきて、一つ一つタグを打ちながら、ＨＰを作ることを楽しんでいました。

そこから、チャットをしたり、ブログを立ち上げたり、写真を加工したり、ＤＶＤを作ったり、いろいろな方面に手を広げてはまっていきました。

そのために得たもの。失ったもの……

これから失うかもしれないもの。

そんなことをいろいろ考え、今は手放すことが大事だと感じました。

ＰＣに振り回されない自信がついたら、またミクシィやＦＢにも戻ってきますね。

それまでは、このブログにときどき近況を載せる程度にとどめます。



では、今年も全体のバランスを取りつつ、家族との時間を大切に、無理のないよう、自分なりの道を歩んでいきたいと思います。

色々試したり挑戦したりしていることもあるので、成功してまとまりましたら、何らかの形で発信していきたいです。

今年も無事、クリスマス会が終了しました！


まずは、クリスマスコンサート。ピアノソロも元気よく！


最年少、4歳の生徒も、お母さまの付き添いなしで参加！


さくらピアノ教室名物の友だち連弾


最年少4歳の生徒さん、六年生のお姉さんペアも仲良く連弾



楽しいパーティ！　うぉおおお～～～


今回も全員参加です。みんなお疲れ様～～～！（ホームパーティで集合写真撮ったの初めてかも）


一番楽しかったのは私！！！

みんな、来年もヨロシクね

今年も残すところ、あと3週間になりました。

少し早いけれど、今年のまとめをしたいと思います。

まず、今年一年の世の中を振り返って思ったことを。

今年は、震災を機に、世の中の流れが、私が数年前に「こうなればいいな…」と思っていた方向に、大きく変わってきているのを感じました。

「こうなればいいな…」というのは、多くのコーチたちがそう願うように、
「効率主義」「成果主義」ではなく、「自分なりの価値や、自分にとって大事なものを見直し、ゆっくりでもいいから、それを深めていこう」という方向です。

もともと、コーチの知り合いは、みなさん数年前からそういったことを大切にする人がほとんどだったのが、今年になって、クライアントさんや、友人や、家族や、そのまた知人など、私が知る範囲でも、そういった方が増えてきました。


「自分だけの利益や目先の損得ではなく、長い目で見て世の中や自分の価値になるものを大切に…」という基準を持つ。

「成果より人との関わりを大切に…」という基準を持つ。

悲しみや大きな傷を抱えていく中でも、世の中の流れが、少しずつそういう方向へ向いてきていることは、小さな希望の灯を見るようです。

（そうじゃない方も中には……＾＾；特に上のほうの方々。
コーチ仲間の間では、そういう人たちにこそ、コーチをつけてあげたいよね！というのが合言葉です）

ともあれ、これが一時の流れで終わらないように願います。

大きなことはできませんが、コーチとして一対一のパーソナルコーチングを通じて「個人」を変えて、その個人が周りの人を変えて、その人がまた、自分の職場や地域の人を変えて……というふうに、少しずつでも影響していってくれれば、と願っています。



ここからは自分自身の一年を振り返ります。

大きなところから言うと、今年は「本の出版」「河口湖マラソン参加」という２大目標を立てましたが、２つとも達成できませんでした。まだ、基盤が整っておらず、今年はその時期ではなかったのだと思います。

それでも、目標に向かって日々歩んでいくことで、目には見えない成果を得ることができました。
足りないものもわかりました。それは、本当に自分が大事にしているものを知ることと、逆に、世の中の流れや自分の周囲を見極めることです。

２つともまだ通過点ということで、数年後の達成を目指したいと思います。
（マラソンのほうは、自分の体と相談して、ウォーキング大会に切り替えます過去の怪我の影響で、どうも走ると膝と腰がダメなようで……）

中目標、小目標はほぼ達成できました。

子どもたちの連弾コンサートの開催、大人の連弾サークルのコンサートの成功や、地域のイベント参加、コーチングのレポートを８回発行など、活動的な目標達成も大きな喜びでしたが、一番自分にとって価値があったのが、「８月のコンサート後の長いうつうつ」の間に、いろいろ基盤を整えられたことです。

↓ここからは私の内面の葛藤のお話なので、興味のない方は読み飛ばしてください。


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８月の連弾コンサート後、つまり、原稿が没になった後、つい最近まで、この数年なかったほどの落ち込み期間が続いていました。長い、暗いトンネルの中にいるようで……
考えても仕方がないと思ったので、その間、徹底的に自分の基盤を整えようと思い、考えずに実行できる課題をたくさん作って、一つずつ継続しながら自分のものにしていきました。

朝４～５時に起きる、毎日歩くかヨガ、カーヴィを続ける、食事のレシピを見直してレパートリーを一覧表にする、パソコンをする時間を減らして夜は子どもたちとテレビを見る、美術検定を受けるために世界史と美術史を勉強する、家の中のものを減らす、掃除をする、などなど……いっけん、目標とは関係のない、だけれども長い目で見ると重要なことに力を注ぎました。

その間の自分の心の動きや物事の感じ方を、毎日克明に記録。

４か月にも及ぶ長いトンネルにいた間にしてきたこと、考えたこと。これが大きな財産になりました。先日コーチとの今年最後のセッションで、それまでは、ピアノも、コーチングも、全部やめてしまおうか……くらいのところまで落ちていたのが、「よし！　来年は行くぞ！」という気持ちに復活！

なので、今年は秋までの華やかな活動で得られた成果と満足感はもちろんのこと、後半の悩み多き時期に得られた「これが自分なんだ」という悟り？……その両方があったからこそ、自分を深めることができたし、これからどこに行きたいのかを、知ることができました。


普段クライアントさんには「自分を知ろう」と声を大にして言っているのですが、それはとっても難しいし勇気がいることだなと、身をもって体験しました。

自分を知っていくと情けなくて駄目な部分を発見してしまうこともあるけれど、望まない方向に行くことは、もっと怖くて苦しい。
時間がかかっても、自分の行きたい方向を見つけることができて、本当に良かったです。



話は変わりますが、ここで特筆すべきは、クライアントさんたちの頑張りに、私自身が支えられたということです！

普段、コーチとしてクライアントさんたちをサポートする立場ですが、実の所、毎回エネルギー１２０％の状態でコーチングに臨めるわけではありません。不本意ながら、落ち込みを引きずったまま、受話器を取ることもあります。

ところが最近、クライアントさんの考えたことや行動したことを聞いていると、逆にこちらが励まされて元気になることが多いんですね。

・震災の影響を受けながららも、自分に何ができるのか考えて取り組んでいらっしゃる方。

・数年かけてうす皮をはぐようにいらないものを削いでいって、本当にやりたいことに向かって前進している方。

・これまた数年かけてコツコツ課題に取り組んでいって、その成果を周囲に提供し続けている方……


それがまた、クライアントさんたちほぼ全員が、同じ時期に、一斉に花開いていったように思えるんです。あれ？と思ったことが、何度も同じ時期に重なっているんです。

もちろん、クライアントさん本来の輝きが開花すべき時に開花したのだと思いますが、おこがましく言わせてもらうと、数年間、私が周りに発し続けていた小さな信号が、大きくなって、プレゼントみたいに帰ってきたのかなと……そう思うことで、また救われました。

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と、いろいろありましたが、転んでもただでは起きません
この経験をしっかりネタにしますよ～
コーチングセッションにも活かせるし、新しいレポートや、セミナーのネタにもできる！

来年以降の展望については、また後日……


とても長い総まとめになってしまいましたが、最後までお読みくださり、ありがとうございました。

ピアノの先生に役立つレポートを、3月から無料で配布しています。

一覧とサンプルはコチラです。

ご請求はコチラからどうぞ。





2011年度最後となる「レポート第八弾」を本日から配布いたします。

題して「ポピュラー連弾の楽しみ　ママピアノ・子ピアノ」です。
林が2006年度から取り組んできた「連弾」。そのすべてを公開しています。

なお、今まで登録された方には、すでにレポートを発送済みです。
「登録していたのに送られてこない」という方は、お手数ですがお知らせください。

レポートを一回ご請求されたことのある方も、毎回自動で受け取るには、「継続希望」が必要です。「前に請求したのに続けてこない」という方は、「継続希望」のメールを頂ければと思います。

ご請求は無料ですので、どうぞお気軽にお申込みください。



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今までのレポートの一覧はコチラです。

今回のシリーズは終了ですが、終了後もご請求いただけます。





今年のレポートはすべて終了し、コーチとしての活動はパーソナルコーチングを除き、すべて終了しました。（長男の大学受験のため、今年は12月後半～1月前半のコーチ活動とピアノのレッスンをお休みすることにしました）

今年、レポートを書くことによって、自分も整理でき、振り返ることができました。
新しい展望も見えてきました。

来年以降も何らかの形で、皆様に役立つコンテンツを提供していきたいと思っています。

時々ブログをチェックしてくださいね！

今後ともどうぞよろしくお願いいたします