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カテゴリ:ダイエット
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 社会労務士さんから、19日に障害年金の通知が、 発送予定のお知らせを頂きました。 正直、16日に届いてほしかったので、 さらに一週間後になってしまいますが、 ようやくです。 嬉しいです。 「弱虫ペダル」、手嶋さんのティーブレイク(勝てる場面を放棄)が嫌で、 続編を見ていなかったのですが、 見てみたら、また泥臭い戦いをしてて...やっぱり手嶋さん好きだー!! でも、真波を待たずに勝ってほしかった(まだ言う。) 山岳リザルトも最終的には...。 総北のゴールのためとはいえ、切ないなぁ。 これがチーム、団体戦ってことなのだろうな。 でも、ちょいちょい巻ちゃんが出ていて嬉しいです。 長く続くアニメだし、放送局も変わったけれど、 声優さんの変更が無くて良かった。 ※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました! noteに有料設定だったのを無料にして、 詳しく書いてあるので、読んでいただけたら嬉しいです。 白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、 押せたら嬉しいです。 https://note.com/kuzumisakuya/n/nee09591bc48e それでは本日のダイエット記録です。 1月12日 起床4:08 朝 キャベツの千切り マヨネーズ 鏡餅 昼 みたらし団子 うぐいす餅 梅餡餅 夜 なし 体重 71Kg 体重はまだまだ71Kgです。゚(゚´Д`゚)゚。 昨日はコーヒーのみでしたが、その反動か、 何だか食欲が止まらなくて、朝いっぱい食べてしまいました。 マヨネーズの味が忘れられなくて。 駄目な感じです。 鏡餅は、さすが98円といった感じで片栗粉で固めたような味で、 微妙でした。 来年は1個だけ買うのにしてもらおう。 それか、個包装になっている鏡餅。 お昼も、コーヒーで済まそうと思ったのですが、 スーパーで買いだしして、よせばいいのにみたらし団子を買ってしまい、 食べてしまいました。 「鬼滅の刃」遊郭編のみたらし団子が、いつも美味しそうで...! 過食気味でやばいです。 ストイックにならなくては。 Fc2ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました! めちゃくちゃ試行錯誤をしました。 ホームページを作っている方々ってすごいです。 来ていただけると嬉しいです(*´ー`*) https://kuzumisakuya.web.fc2.com/ 恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。 現在 71Kg です。 今月の目標体重は、70Kg です。 来月の目標体重は 68Kg です。 一番体重があった2年前は、102Kgありました。 これからもコツコツ頑張りたいと思います。 1月になり、寒い日が続いています。 お体に気を付けてお過ごしくださいませ。 風邪に注意です。 ではでは♪ 読んでいただきありがとうございました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2023.01.12 19:17:19
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