なかなか悟りをひらけません！

みんな信じてくれないかもしれませんが、12月1日からきちんとアルコール1単位／日を守っています。

1日：焼酎ロック（コップ１杯）のみ
2日：キリンラガービール（350ml）のみ
3日：日本酒（徳利1杯）のみ
4日：焼酎ロック（コップ1杯）のみ

今日は体重も一気に減って気分が良かったので、「もう1杯飲んじゃおうかな」という誘惑にちょっと負けそうになったけれど、グッとガマンできた。どうということはない。焼酎や日本酒は入れ物決まっているからチビチビやれるけど、缶ビールはつい飲んでしまって間が持たないのじゃないかと心配したけれど、そうでもなかった。我が家では、妻の方針で夕食にご飯を食べないし、妻が作る料理はいつもまるで小料理屋の料理のような逸品ばかりなので、お酒を追加したい衝動に駆られるのです。ご飯がないと、区切りができないから、いつまでも食っていそうで･･･と。でも、お酒をチビチビ飲めば、飲み終わる頃には十分お腹いっぱいになることを実感（いまさら？）。

私もいよいよ次の世界に進めそうな気がしてきました。