エデンの南

ギター基礎トレやってます！
三日坊主もまぬがれ、２週目に入りました～～
１週目は楽勝で、メトロノームのテンポもどんどん速くしてやってたんですが、２週目のオルタネイト・ピッキングが意外に難しくてｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ;)━━ﾝ 　
実は自分の弱点だったとか？

・・・ってな発見もあって、なかなかよいトレ本です。
今日は10分ぢゃ足りんとオモたんだけど、他にやる事がいっぱいあるし、寝不足だしで、なんとか12分ぐらいやって断念。
以下、コピペっす。

上達の秘訣は“継続”なり！　毎日続ける基礎トレ集の決定版登場
“ギターがうまくなるにはどうすれば？”という問いには、多くのプロが“ギターを毎日欠かさず弾くこと”と答えるでしょう。『究極のギター練習帳』シリーズをはじめ、多くの教則本を執筆してきた筆者もそのひとり。確実な上達には日々の積み重ねが最重要という信念のもと、1年＝365日分の練習を収録した本書を作り上げました。週ごとに練習テーマが設定され、月～土曜日には各4小節の短いフレーズを練習、日曜日にはその週を振り返って復習をするという構成になっています。本書に沿って1年間の練習を続ければ、自分でも驚くほどの基礎力が身についていることは間違いありません！

あなたを上達させる特別メニュー
【CONTENTS】
◎1週目　各指が独立して動くようにするトレーニング
◎2週目　オルタネイト・ピッキングの基本動作
◎3週目　全弦を縦移動するトレーニング
◎4週目　メカニカルに横移動するトレーニング
◎5週目　メジャー・スケールの頻出ポジション
◎6週目　ハンマリング＆プリング特訓！
◎7週目　メジャー・スケールの7ポジション
◎8週目　指の独立性を鍛えるメカニカル
◎9週目　弦跳びピッキング
◎10週目　ストレッチ力を向上するトレーニング
◎11週目　各種ミュートをマスター
◎12週目　スムーズなジョイントを極める
◎13週目　ダイナミックスのコントロール
◎14週目　マイナー・ペンタの基本ポジション
◎15週目　さまざまなポジションでのマイナー・ペンタ
◎16週目　チョーキング・エクササイズ
◎17週目　必殺！ビブラート道場
◎18週目　チョーキング＋ペンタの王道フレーズ
◎19週目　いろいろなキーでのマイナー・ペンタ
◎20週目　さまざまなチョーキングを駆使する
◎21週目　音符が混在したフレーズを弾く
◎22週目　飛び出し注意！リズムずらし
◎23週目　リズムのウラを感じるトレーニング
◎24週目　メトロノームを活用したトレーニング
◎25週目　素早いコード・チェンジのトレーニング
◎26週目　コード・カッティング・トレーニング
◎27週目　単音カッティング・トレーニング
◎28週目　カッティングのバリエーションを習得
◎29週目　インパクト絶大！チョッパー奏法
◎30週目　インサイド＆アウトサイド・ピッキング
◎31週目　ピッキングをスピードアップ
◎32週目　速弾き特訓週間
◎33週目　レガート奏法
◎34週目　ドリアン＆ミクソリディアン・スケール
◎35週目　マイナー・ペンタにテンションを加える
◎36週目　メジャー＆マイナー・ペンタの使い分け
◎37週目　ハネたリズムでのピッキング
◎38週目　シャッフル・ビートを会得
◎39週目　ブルースの定番バッキング・パターン
◎40週目　休符を生かしたカッティング
◎41週目　ハーモニックス・テクニック
◎42週目　ピッキングの精度をさらに高める
◎43週目　スウィープ・ピッキング入門
◎44週目　指弾きを交えたピッキング
◎45週目　いろいろな拍子を弾く
◎46週目　各ジャンル特有のリズムを知る
◎47週目　スケール・チェンジに挑戦
◎48週目　コードを意識したフレージング
◎49週目　ジャジィなスケール
◎50週目　オクターブ奏法フレーズ
◎51週目　ウォーキング・ベース＋コンピング
◎52週目　ジャズ風ソロ・ギター
◎365日目　最後に

長年弾いてなかったけど、どーにかリハビリして復帰…みたいな (自分がそーでした) 人にはベストなんでないかと。
初心者には難しいかもなー。だい～ぶテンポ落としてやらないと。

＊＆詳細は数日前の日記ですが、コピーもやんなきゃなので、引き続き四苦八苦ちう。なんとか音がわかっても、それをスラスラ間違いなく弾けるまでにしなきゃだし。う～～だいじょぶかあ？
＊＆明日西武ドーム獅子虎対決行ってきます～私に愛の１クリックを～～～。


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