ちっちゃな幸せみーいつけた♪( ´▽｀)

先日、保育園で栄養士の先生が教室にゴーヤを持ってきて、

「これは何でしょう？」

と質問したらしいです。

なおちんのクラス（４歳児）では、皆「え～！？」といっている中

なおちんが

「ゴーヤー！！」

と答えたらしいです。

そしてブーちゃんのクラス（２歳児）でも

ブーちゃん一人が

「ゴーヤー！！」

と答えたらしいです。

我が家の食育は順調のようです

ところで、私も知らなくてビックリだったんですが、

熟れたゴーヤの種の赤くなった部分は食べれるらしいです！！

しかも甘いらしい！！！

びっくり！！

保育園のお迎えのときに、今日、ゴーヤの種のまわり食べたんだよ。

と聞いて、早速帰って熟れたゴーヤーを切って食べてみました

ぬめりがあって、おそるおそる食べてみると、、、、

あーー甘い！！

しかも自然な甘さ～でもやっぱり、青臭い

皆さんも試してみてください～

ゴーヤーはビタミンＣを多く含むので、夏にはもってこいの食材ですよ～！！！

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