今月もどうにか読書目標クリア^^;
こんばんは^^「龍馬伝」で大泣きのしばっこ2号ママです今日は天気予報がハズレて息子たちのお布団を干すことができ、スッキリしました3号はるくん。昔は「少食⇔体重が増えない」のスパイラルで相当悩まされましたが、今では「大食い⇔体重が増えない」スパイラルに発育曲線は「やせぎみ」層で順調に伸びていっておりますのでどうやらパパ似で基礎代謝がよろしいようです。お姑さんがパパの食べっぷりを見て度々ボヤキます。。。 「この子はホンマに燃費悪いわ」は~い、大賛成間もなく結婚12年。毎日山のようにご飯を作ってきましたが体形はそう変化無し。嬉しいような、悲しいような。。。で、そこら辺りが似たはるくん、最近基礎代謝が益々上がってきてお布団を頻繁に干さないといけない状況です。こんな出来事は中学生になってからだと思っていたのに日々好天でありますように願わずには居られませんさて、年始に立てた「ひと月に一冊」の読書目標を果たすべく昨晩から取り組み、何だか一晩で踏破できそうな感覚だったのですが…錯覚だったしかも、本を開いたままコタツで寝てしまい、気付けば朝の5時過ぎ残業が無ければパパから帰るコールのある時間になってしまいオレンジジュースで覚醒し、その後読みきりました先月はコチラ↓↓↓の本を…親の品格今月はコチラ↓↓↓笑って長生きまたも父からの推薦図書です。講演会に行ってきたのだったっけ???著者:昇 幹夫さんの「ひと言&サイン」入りです。帯には…笑うんです、「にもかかわらず笑う」ことです。笑いが自己治癒力を高めることを科学的に解説し、元気に老いるPPK(ピンピンコロリ)の秘訣を伝授。とのこと。笑うことでナチュラル・キラー細胞が活性化し、免疫システムのバランスも良くなる。よって自然治癒力が高まり、その力は末期ガンまでも消し去ってしまうとか。。。なので「にもかかわらず笑う」ことを勧めておられます。私が特別病を抱えているわけではないのですが、悪状況にもかかわらず笑うその大切さを再確認できました。とかく色々と考え過ぎて不安になることが多い私。先日、ふと目を落とした夕刊の記事に「強迫神経症」のチェックリストがあり、思い当たる節があったためチェック。危険水域デシタもともと自律神経が弱い部類のヒトですのでなるべくポジティブシンキングで行くことを心掛けてはいるのですがね。。。ダメな時はとんとダメですね。外面はどうにか維持できるようにはなってきましたが。。。思わず文中で紹介されていた『あなたが変わる口ぐせの魔術』という医学博士・佐藤 富雄先生の著書を図書館で予約してしまいました少しでも芯に近いところからポジティブシンキングなヒトになりたいからご覧くださっている皆さんも悪状況であっても笑うことができ、ソレを打開できますように昨日のお献立ミートソースのスパゲティ米が恋しい我が家はおにぎり付き茹で春キャベツ・ブロッコリー・トマトのサラダほうれん草のポタージュランキングに参加していますにほんブログ村