初潮を迎える頃から太り始め←10歳
かつ、身長は149センチから、1ミリたりと伸びてないです、はい。
10歳 36キロ 初経
14歳 58キロ 中三の春・・・思春期にこの体重はつらかったよ
15歳 53キロ 高校入学当時
16歳 46キロ 高校に自転車通学、昼飯代浮かすために抜きで、1年で7キロ痩せた
17歳 38キロ 盲腸悪化させて、1週間で5キロへりました
19歳 48キロ 大学行って、自炊になったらとたんに太った
20歳 36キロ いろいろあって中退、勤めたら6ヶ月足らずで12キロ痩せた
25歳 38キロ 38キロ42キロを行ったり来たり
30歳 46キロ 27歳くらいから徐々に体重が増えて気がついたら・・・
35歳 58キロ いろいろあって一挙に太った
37歳 48キロ ダンベルと水泳で1年で減量
38歳 52キロ 結婚して、不妊治療開始
42歳 63キロ 44% 脂肪量27.72kg 不妊治療というか、体外受精の排卵促進でむくむく太ったマックス体重
43歳 53キロ 33% 脂肪量17.49kg これではいけないと食事制限、1年でここまで痩せた
44歳 52キロ 52から減らない・・・
45歳 2003年 平均体重 50.95kg 12月より本格的にダイエット開始
46歳 2004年 平均体重 47.10kg
47歳 2005年 平均体重 43.41kg
48歳 2006年 平均体重 43.60kg
49歳 2007年 平均体重 43.76kg
50歳 2008年 平均体重 44.62kg
51歳 2009年 平均体重 45.51kg
52歳 2010年 平均体重 47.54kg
53歳 2011年 平均体重 47.62kg オムロン様ご逝去 タニタ様降臨
54歳 2012年 平均体重 46.44kg
55歳 2013年 平均体重 43.92kg
56歳 2014年 平均体重 45.22kg
57歳 2015年 平均体重 46.45kg
58歳 2016年 平均体重 45.26kg
59歳 2017年 平均体重 39.62kg 新しいタニタ様
60歳 2018年 平均体重 40.69kg
61歳 2019年 平均体重 41.25kg
62歳 2020年 平均体重 40.61kg 23.98%
63歳 2021年 平均体重 39.44kg 20.61%
64歳 2022年 平均体重 38.35kg 19.41%
65歳 2023年 平均体重 39.90kg 23.87% がん手術
と、激動の日々?を過ごしてます。
私の身長149センチの理想の美容体重は42キロとのこと。
ということで加齢と闘いつつ、42キロ、体脂肪率19%(脂肪量7.98kg)で、腹筋の割れた体を、目指します。
↑
女としては、間違った道(笑
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024.04.24 09:44:04
コメント(0)
|
コメントを書く
Shopping List
おめでとうございます! ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
エラーにより、アクションを達成できませんでした。下記より再度ログインの上、改めてミッションに参加してください。
x
|