ちょこっとダイエット塾

朝、明るくなる時間がだいぶ遅くなってきました。だって、もう、11月ですものね。暖かいから、全然実感がない…。

目玉焼きなんて、ただ、フライパンに卵を割り落として焼くだけ。そう、レシピなんて存在しないくらい簡単な料理ですよね。

でも、その割には、とても作られる回数が多いものでしょうね。そして、意外と家々によって作り方が違ったりするものだと思うんです。

そこで、ちょっとひとひねり。

業務用スーパーの焼肉のたれをプラスしてみました。
業務スーパーの万能調味料を使ったアレンジレシピ大募集！

フライパンにサラダ油小さじ半分を熱して、卵２個を割りいれます。

　　　　

そこに焼肉のたれ大さじ１を加えて、ジュー！　っていい音がしたら

　　　　

卵をひっくり返して、表面を焼き固めたら完成です。

　　　　

トロリとした黄味と、焼肉のたれの甘みがベストマッチング。

　　　　

お弁当のおかずにもいいんですよ。

　　　
　　　 　　　

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