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2011.12.02
テーマ：大人のお弁当(98)
カテゴリ：毎日の大人弁当
雨模様の金曜日。 ササッと最近のお弁当を紹介させてくださいませ。 白ねぎホイル焼き弁当  黒ホイルで焼く白ねぎ焼きを３分の１入れて、メインはたらの南蛮漬け。ミニアスパラとトマトのサラダに、たっぷり卯の花。久し振りに菊菜のお浸しもいっぱい。 ……あれ？ あれれ、ご飯が…。はい、この日は糖質カットしてみました。 小松菜じゃこ炒めと牛肉ホイル焼き弁当  牛肉と岩津ねぎの黒ホイル焼き。塩味だけだけど、柔らかく美味しい仕上がりました。小松菜ともやしのじゃこ炒めに、市販の紅生姜＆あじのフライにプチトマトです。 ほうれん草チーズ焼き弁当  テカッと光っているのはほうれん草のチーズ焼き。ピザ用チーズを混ぜて炒めています。ねぎとじゃこの卵焼きに茄子の田舎煮。キャベツのすだち漬けにはプチトマトを添えました。    人気ブログランキングへランキングに参加中です！ ぜひ、ポチ・ポチ・ポチッ  とクリックしてやってください。応援よろしくお願いいたします。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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