朝バナナ 9日目
今朝、体重が2キロ減でした朝バナナを始めてから、コーヒーの量が減りました。今までは、お茶の変わりに飲んでたんですけど。今はおやつの時だけ。あと、お水を飲むようになって味覚も少し変わったような・・・今日、おやつにシューロールを食べたんですけどいつもより甘く感じました。食べるのを我慢してるって感じのイライラ感は今のところないですね運動は、自転車での保育園の送り迎え。ほぼ毎日のスーパーへのお水汲み。あと、と・・・ちなみに朝バナナの本は&です。朝ばななダイエットオフィシャルサイトなんてのもありますよ