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カテゴリ:Shikakoの妊娠日記
2月に入ってから マタニティ・ヨーガにはまってます 市の保健センターの“マタニティ体操”というのに参加したら そこでマタニティ・ヨーガも教えてもらえ 結構簡単だったし 気持ちよかったので 前から気になっていたこのマタニティ・ヨーガを うちでも続けてみることに☆
この本を見ながら 出来る日は出来るだけやるようにしてます
私も色んなところが伸びて気持ちいいし 赤ちゃんが生まれてくるとき 少しでも産道が通りやすくなってるといいなぁ なんて思いながら 骨盤を特に意識して 赤ちゃんが出てきてくれる日を思い浮かべながら ゆったりとやってます♪ でも、この姿を見られるのはなんとなくこっぱずかしいので だいたいみんながスキー場の仕事へ出かけて 私が仕事に出かける間の朝の時間にやるんだけど Amaneハウスのリフォーム中にも あまり私に出来る仕事がなさすぎると みんながガンガンゴンゴンリフォームしている間に こっそり居間でやってみたり・・・
そしたらこの間 真剣に私がヨーガをやってる姿を GOがびっくりした顔して覗いてました!!!(恥) 『わ~!!!なんで見とんの!? 勝手に見んといて~!!!』 『いやいや、見んといってって通っただけやん てか何やっとん?(大笑) どうぞ続きやって(笑)』
もうその時はなんかすっごく恥ずかしかったけど (まぁ、リフォーム中に一人でこそこそヨーガやっとるのを見られたら そりゃ誰でも恥ずかしいよねぇ) でもこれを機に 別に赤ちゃんと私のための心地いい時間やし 恥ずかしがらんくってもいっか と思えてきました♪ (だからブログのために写真もGOに撮ってもらった(笑))
そんな感じで ちゃくちゃくと出産に向けて 体も心も準備し始めてます
あ~赤ちゃんに会えるのが楽しみ☆★
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最終更新日
2008年03月03日 11時07分48秒
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