[スポーツ]の記事一覧 | 「貧乏暇なし」人生に疲れました！

休日出勤前、22kmランニング。途中でリタイヤ、危うし！！勤務に間に合わない！！

20km以上の距離は、3週間ご無沙汰していた。その上、連日のハードスケジュールから、まともな食事を摂っていなく、疲れが蓄積していた。出勤前の慌ただし中、焦る気持ちから、22kmランニングに飛び出した。気温25度、晴れ日差しは強く暑く感じた。時間に追われる焦りから、出だしからハイペースだった。暑さ、練習不足、体調の悪さから、11kmの折り返しで、既にバテていた。やはり予想通り悪夢が我が身に襲いかかる。16.5km地点で、力尽きてしまった。しかし、ここから歩くと勤務時間に間に合わない！！必死に歩くが、時間的に無理。少しでも早くする為、500m間隔で、走る・歩くを交互に繰り返す。火事場の馬鹿力からか、500mを休み休みだったら走れた。幸いにも出勤時間には間に合った。情けない！！ここまで体力は無くなってしまったのか？来週、再来週と3連休が続く。それらを利用して25kmが余裕で走れる身体に復帰させたい。私のホームページもご覧下さい！！私のホームページ(ｽﾏｰﾄﾌｫﾝ向け) もご覧下さい！！Toshihiro Sakaiバナーを作成

2013年09月09日

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日ハムアブレイユ選手　場外ﾎｰﾑﾗﾝﾎﾞｰﾙはどこへ　～私が愛用のﾏﾗｿﾝｺｰｽかな？～

昨夜の旭川スタルヒン球場での日ハム―DeNA　は７－１で日ハムの勝利。 4回裏　アブレイユ選手の場外ﾎｰﾑﾗﾝには驚きましたが、あの場外ﾎｰﾑﾗﾝのﾎﾞｰﾙはどこに落ちたのでしょうね。方向的には冬季間　私がﾗﾝﾆﾝｸﾞしている運動公園のどこかに落下しているのは確実。もし、あの時、運動公園をﾗﾝﾆﾝｸﾞしていたら私の頭上に落ちてきたかも。真冬の時期なら全然人気の無いあの運動公園にプロ野球の場外ﾎｰﾑﾗﾝﾎﾞｰﾙが落下するなんて！！信じられませんでした。

2013年06月04日

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スタルヒン球場ナイター元年初戦、冷たい強風&雨&大差負けで観戦者辛そう！！

昨夜の日本ハム－DeNA 戦は北海道旭川市のスタルヒン球場。今年、ナイター設備が完成しナイター元年となる初戦。地元は花火を打ち上げたり食べﾏﾙｼｪ(食の祭典)を開催したりでお祭りﾑｰﾄﾞ一色。しかし、試合は序盤からDeNAに大差を付けられ･･･更に、気温は下がり冷たい強風が吹き荒れおまけに　雨降り。自分は球場観戦には行かなかったけど、観戦されている方はさぞかし辛かったのでしょうね。（勝ち試合とか接戦ならともかく）11－3　で日本ハムの負け。残念でした！！今晩も同ｶｰﾄﾞが組まれているので期待したいけど、北海道の屋根無し球場でのﾅｲﾀｰはこの時期まだ早すぎなのかな？！私のホームページもご覧下さい！！私のホームページ(ｽﾏｰﾄﾌｫﾝ向け) もご覧下さい！！Toshihiro Sakaiバナーを作成

2013年06月03日

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プロ野球日本シリーズ　熱戦が続きますね。寝不足です。

昨夜の第4戦は延長戦となり日ハムのさよなら勝ちで幕を閉じましたよね。互いにﾍﾟﾅﾝﾄﾚｰｽで１位のチームなだけにハイレベルな戦い。日々、終了時間が遅く熱戦が続きますよね。家事の合間にﾃﾚﾋﾞを観てしまうので家事は進まないし、布団に入っても興奮して寝むれないし、正直、寝不足です。北海道の住人としては････「今日も勝って！！」私のホームページもご覧下さい！！私のホームページ(ｽﾏｰﾄﾌｫﾝ向け) もご覧下さい！！Toshihiro Sakaiバナーを作成

2012年11月01日

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ﾗﾝﾆﾝｸﾞ中に5℃の急降下、服装に失敗した25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。

自宅出発時の14:00、日差しは強かった。黒の半袖ｼｬﾂでは、熱を吸収して暑過ぎた。直ぐに白のﾉｰｽﾘｰﾌﾞｼｬﾂに着替え、出直す。出発時は24℃晴れ。日差しは強いが、冷たい強風が吹いていた。昨夜の温泉入浴、20日(木)の11kmﾗﾝﾆﾝｸﾞの影響で身体は軽かった。ｽﾀｰﾄ直後、日差しは陰り、冷たい風が、身体を急激に冷やして行った。1km地点で「あっ、服装に失敗、脚が病むかも？」の不安がよぎる。その後も気温はぐんぐん下がっていった。寒さで二の腕と、脚は冷え切って行き、辛かった。 12.5km折返し地点で、寒さのあまり、ﾄｲﾚが近くなり立ちｼｮﾝをした。 20km地点で脚が病み始める。それでも気温の低さが後押し疲れ知らずの快走。 21.5km地点で雨が降ってきた。冷たい風に当り続け、すっかり冷え切った身体に、この雨はかなり応えた。雨が、本来は快走な走りを阻止する。24km地点で脚の病みは強くなり急激に衰えて行く。ﾗｽﾄ1kmはかなり辛かった。それでも完走。ｺﾞｰﾙ時は雨で気温は19℃ﾗﾝﾆﾝｸﾞ中の天気・気温の急変。服装の選択は確かに難しかったが、完全に服装に失敗。後悔した25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞだった。私のホームページもご覧下さい！！私のホームページ(ｽﾏｰﾄﾌｫﾝ向け) もご覧下さい！！Toshihiro Sakaiバナーを作成

2012年09月24日

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ﾊﾟﾘｰｸﾞのｸﾗｲﾏｯｸｽｼﾘｰｽﾞはﾛｯﾃが勝ち日本ｼﾘｰｽﾞ出場が決まりましたが･････何だか疑問？

今年は日本ﾊﾑが、ｸﾗｲﾏｯｸｽｼﾘｰｽﾞに出ていないので、冷静に第3者的な立場で見ていましたが、ﾛｯﾃﾌｧﾝの方には誠に申し訳御座いませんし、ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸﾌｧﾝの方に同情している訳でもありませんのでその辺をご理解を頂いた上での話です。ﾘｰｸﾞ優勝したﾁｰﾑが、日本ｼﾘｰｽﾞに出場出来ないのは、やはり疑問を感じます。今回のように3位のﾁｰﾑが出場するのって････何だか？？？？長い間苦労をして戦ったあのﾍﾟﾅﾝﾄﾚｰｽは何だったのか？一時の勢いで勝ち進んでくるﾁｰﾑはそれが本当の実力なのか？凄く疑問を感じました。私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！私のホームページ(携帯向け) もご覧下さい！！

2010年10月20日

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2ヶ月以上ぶりになるか？25ｋｍﾗﾝﾆﾝｸﾞ、以外にも快足。

猛暑も和らぎ、25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞを復活。それでも走り始めの気温は27℃の炎天下。始まりから暑さでバテ気味。しかし、もう、さすがに秋。折り返した15:00過ぎからは曇ってしまい、気温も下がり、やや肌寒いくらい。炎天下でも22kmの距離は確保していたので、3km増えても意外と快足。思わず、ﾗｽﾄ2kmからｽﾊﾟｰﾄ。身体が衰えていなかったのでとりあえず安心しました。私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！私のホームページ(携帯向け) もご覧下さい！！

2010年09月13日

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気温28℃曇り、久しぶりの25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。身体は正直です。

熱中症を恐れ、ここ1ヵ月半ほど22kmまで距離を落としていましたが、やや涼しくなったので、3km延ばし久しぶりの25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。いつもの22kmまでは順調でしたが、23.5km地点位から、完全に練習不足が現れ、足が動かなくなりました。少し歩けばまた復活するものの、長く持続できず。結局、残り1.5kmは歩いたり走ったりでした。やはり身体は正直。練習不足は否めません。情けないです。私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！私のホームページ(携帯向け) もご覧下さい！！

2010年08月23日

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31℃炎天下での22ｋｍﾗﾝﾆﾝｸﾞ。今回は給水成功です。

高温炎天下時は、森林浴ｺｰｽを走りますが、8月4日から落石のため通行止めのまま。やむを得ず日陰があまりない河川敷ｺｰｽ。31℃炎天下日陰少々は、やはり過酷。しかし7・12・15・20ｋｍで給水をし頭から水をかぶり両足に水を掛けてのﾗﾝｲﾝｸﾞは作戦成功。予想よりは比較的楽に22ｋｍ完走できました。でもこんな時は、熱中症になる危険性大。止めた方が良いですよね。私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！私のホームページ(携帯向け) もご覧下さい！！

2010年08月17日

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雨上がりを待っていたら18：00からになった22kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。

せっかくの日曜日もあいにくの雨降り。それも豪雨。止むのを待っていたら18：00。そんな時間からの22kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。日曜日の18：00からはｻｻﾞｴさん症候群の私としては気分的に落ち着かず。２５kmの目標を変更し２２ｋｍで帰ってきました。雨を恨みなすが、満足感に欠けるﾗﾝﾆﾝｸﾞでした。私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！私のホームページ(携帯向け) もご覧下さい！！

2010年08月02日

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雨上がりを待っていたら18：00からになった22kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。

せっかくの日曜日もあいにくの雨降り。それも豪雨。止むのを待っていたら18：00。そんな時間からの22kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。日曜日の18：00からはｻｻﾞｴさん症候群の私としては気分的に落ち着かず。２５kmの目標を変更し２２ｋｍで帰ってきました。雨を恨みなすが、満足感に欠けるﾗﾝﾆﾝｸﾞでした。私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！私のホームページ(携帯向け) もご覧下さい！！

2010年08月01日

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30.5℃炎天下、23ｋｍ森林浴ﾗﾝﾆﾝｸﾞ。ﾘﾗｯｸｽできました。

30.5℃晴れの炎天下、今回はｺｰｽを変え、森林浴ｺｰｽ。ほとんど木漏れ日の中を走れるので、直射日光が当たらず、炎天下は関係なし。小川のせせらぎ、鳥のさえずりを聞きながらのﾗﾝﾆﾝｸﾞは最高。苦痛にならない23ｋｍで距離は抑えﾘﾗｯｸｽしながらのﾗﾝﾆﾝｸﾞでした。私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！私のホームページ(携帯向け) もご覧下さい！！

2010年06月27日

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ｻｯｶｰﾜｰﾙﾄﾞｶｯﾌﾟ､日本勝ったのですね!!今朝起きてびっくり!!

あまり期待していなかったｶﾒﾙｰﾝ戦。昨夜は日本が1点先制した時に寝てしまいましたが････、正直、期待はしていませんでした。今朝起きてびっくり。勝ったのですね！！さすが日本、凄い！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！私のホームページ(携帯向け) もご覧下さい！！

2010年06月15日

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31kmﾗﾝﾆﾝｸﾞから　なか２日空いての15ｋｍﾗﾝﾆﾝｸﾞ。回復不十分でｷﾂｲ！！

5月2日（日）の31ｋｍﾗﾝﾆﾝｸﾞからなか2日空いた昨日の15ｋｍﾗﾝﾆﾝｸﾞ。一昨日まで31ｋｍのﾀﾞﾒｰｼﾞが尾を引き、倦怠感がひどかったのですが、昨日は回復。それでもｴﾈﾙｷﾞｰの蓄えが足りない状態での15ｋｍﾗﾝﾆﾝｸﾞは正直、ｷﾂｲ！！休日で時間に余裕があり、休みﾎﾞｹから脱出して身体を仕事ﾊﾞｰｼﾞｮﾝにふるい立たせる意味合いを込めたﾗﾝﾆﾝｸﾞでしたが････今朝は何とも言えない身体のﾀﾞﾒｰｼﾞと倦怠感。今日の仕事は憂鬱です。私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！私のホームページ(携帯向け) もご覧下さい！！

2010年05月06日

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五輪フィギュア男子　織田選手の靴ひも切れには唖然としました。

ﾊﾞﾝｸｰﾊﾞｰｵﾘﾝﾋﾟｯｸ男子ﾌｨｷﾞｱは高橋選手の銅メダル獲得が、感動的でした。その感動以上に驚いたのが、織田選手の靴ひも切れによる競技の中断。ﾁｬｯﾌﾟﾘﾝの演技が気に入っていた私としては、突然のｱｸｼﾃﾞﾝﾄに、唖然としてしまいました。関連記事私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2010年02月20日

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今日のサムライジャパン対大学日本代表　楽しみです。

プロアマ交流の歴史的対決、サムライジャパンと大学日本代表の対決が、いよいよ今日の午後2時から東京ドームで行われますね。早稲田大学の斉藤佑樹投手の活躍が楽しみですね。テレビ朝日系列で放送されるようです。関連記事私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年11月22日

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べた雪新雪上での11kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ｡

昨日の朝はべた雪10cm程の積雪｡日中は解けてべちゃべちゃ。いつもの堤防は車が通行しない分、新雪がそのまま残っていて、走りやすかったです。それでも靴はスノトレで重たく服装は寒さで着膨れ。まだまだ距離は走れそうでしたが、靴はずぶぬれ。足はしもやけになりかけてきたので、やはりこれくらいの距離が限界でした。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年11月02日

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秋分の日にふさわしい秋晴れの中での13kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ､最高でした｡

連休最後の昨日は、最高の秋晴れ。気温も適度で風も無く穏やかな中、１３ｋｍランニングに行きました。河川敷で、いつもと発着点は同じなのですが、反対側の木漏れ日の中を走るコースにしました。サイクリングの親子連れや、２７日（日）このコースで行われるハーフマラソン出場予定者のランナーがたくさん行き交う中でのランニングはにぎやかで寂しさも紛れ最高に楽しかったです。私もお金に余裕が出来れば、大会に参加してみたいです。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年09月24日

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昨日は,冷たい北風の中での25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ｡服装に失敗しました｡

昨日は秋晴れで気持ちの良い天候でしたが、かなりの強風、それも北風でした。いつものコースだと、北風の場合、往路は向かい風。上半身は長袖で正解でしたが、下半身はﾊｰﾌﾊﾟﾝﾂのｽﾊﾟｯﾂ｡失敗でした。寒さから、以前怪我した箇所が７ｋｍ地点辺りから、病み出しました。見る見るうちに足は冷えていき痛みは増すばかり。やっとの思いで、折り返し。帰る気力はありませんでしたが、帰路は追い風。足はそれ以上悪化せず、押し出されるように発着点に到着。それでも痛みをこらえての帰路は本当に辛かったです。ただただ完走を貫き通したい一心で、頑張りましたが、今後の右足が心配です。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年09月21日

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昨日は雨の中の25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞでした。

公私共、多忙な日々が続き、ブログは書けず。それでも昨日、週末恒例25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞを、雨の中、決行しました。11日（金）夜、11km走ったばかりで、身体の回復は不十分でしたが、そんな事、御構い無し。最近は、ストレスが溜まる一方。週末の25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞが、私にとって、唯一の癒しです。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年09月14日

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昨日は大きな犬に襲われそうになりながらの25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ、飼い主に立腹。

水曜・木曜辺りで走れなかったので1週間ぶりのランニング。身体は完全に前回の走りの疲れは取れ、前半は妙に軽く感じました。気持ちよく走っていると、12.5km折り返し手前500m地点で、大きな犬３匹が放し飼いに。嫌な予感はしましたが、その横を走りぬけようとした時、案の定、その内の１匹が、自分に向かって来ました。立ち上がると自分の背丈ほど有りそうな、大きな犬。そのまま走っていると襲われると思い立ち止まりました。飼い主は背後から、犬の名前を呼んでいるだけ。犬の動きが止まったので、走り始めようとしても、「すみません」の一言も無し。あまりの恐怖感から思わず立腹。一言怒鳴ってやろうかと思いましたが、折り返し地点が近かったので、また会うのは確実。高ぶる気持ちを抑えました。折り返し後もそこにその飼い主は居ましたが、やはり知らぬ顔でそこに居ました。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年09月06日

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昨夜は21:00から暗闇25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ、月が助けてくれました。

週末恒例25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ｡いつもは日曜日なのですが､今週末は土曜日に決行｡でも夜遅くから25kmを走るのは初めて｡勿論､いつもの河川敷ｺｰｽ｡1~2km間隔で橋が架かっている為､その橋の明かりで明るいのですが､11km地点から12.5km折り返し地点までの1.5kmは周囲に橋も民家も無くまさに真っ暗。ただ幸いにして、黒い舗装にｾﾝﾀｰﾗｲﾝの白線が引いてあり、その白色が月の光に反射して道路を誘導してくれました。夜の25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞは暗闇のｽﾘﾙを楽しみながら走るので､辛さを感じず､気づいたらｺﾞｰﾙしていました｡私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年08月30日

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仕事で潰された週末、何としても貫き通したかった25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ｡

週末恒例の25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ｡昨日は仕事で潰されそうでしたが、何が何でも貫き通し、17:00から25km走ってきました。仕事の疲れと、なか1日しか空いていないので、かなり身体に無理がありましたが、ただただ気力のみで、完走しました。もう日没が早まり、17:00からｽﾀｰﾄしたらｺﾞｰﾙした時には完全に真っ暗です。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年08月24日

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昨夜は、なか4日空いての11kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。重たい！！

19日は仕事の都合で、20日は天候不順で、「ﾗﾝﾆﾝｸﾞ出来ず」状態だったのですが、やっと昨夜走れました。4日も空くことは、年に１～2回有るか無いか。この時期は、暑さで冬場に比べると基礎代謝が少ないため、脂肪が着きやすく、4日も空けると、なんと重たいこと。やはり身体の回復を考えると、なか2日がベストな感じです。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年08月22日

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昨夜は激しい雨で走れず、体調悪し、今も雨激しい。

週なかの１１ｋｍランニング。昨夜は帰宅も早かったので、食事前に行こうと、着替え準備をして玄関を出たら、激しい雨。多少の雨は心の準備はしていましたが、予想外。やめました。その影響で、今朝は体調がすぐれず。今も音を立てて激しく降っています。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年08月21日

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ﾀｳﾘﾝ２０００mgﾊﾟﾜｰ25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ､後半疲れ知らず｡

昨日の日曜日は休日出勤。16:00に帰宅してからの25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ｡休みの日とは違い、仕事の疲れで25km走りぬく気力は無し。ついついﾀｳﾘﾝ2000mgの栄養ﾄﾞﾘﾝｸを飲んで挑みました。前半は疲れからだるく、辛かったのですが、折り返した辺りから、ﾀｳﾘﾝ2000mgが効き始め、ギンギンで疲れ知らず。18km地点で見知らぬ男性に抜かされましたが、こちらは疲れ知らずのギンギン状態。抜かした人の走りが長距離走りではなかったので、背後にぴったりくっ付いて、あおりにあおってしまいました。（今思えは、根性悪い事をしてしまいました。反省しています。）だんだん呼吸が乱れてﾍﾟｰｽが落ちていく彼｡1km程あおったところで道は分岐点。彼は自分とは違う道に曲がって行きました。22km通過からﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ｡3kmのｽﾊﾟｰﾄも恐ろしい程、疲れ知らず。ﾀｳﾘﾝ2000mgﾊﾟﾜｰは驚異的でした。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！!

2009年08月17日

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炎天下の25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ､日没に助けられました｡

出発は17:00で30℃近くの環境下。出発前から汗だらけ。昨日まで、仕事による足の筋肉痛で、しゃがむ事すら出来なかった弱った身体を奮い立たせ、ただただ気力だけで挑んだ25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ｡12.5kmの折り返しまでは暑さで異常なくらいの発汗。給水はゴールまで出来ないので、折り返しまでに既に脱水症状。背後から照りつける直射日光に追い風。既に折り返しでかなりバテていました。しかし、折り返し後は向かい風。18:00過ぎると日没が近いので、風は涼しく、直射日光も無くなり、良い環境に変化。走りやすかったものの、前半の疲れと一昨日の疲労から、かなり辛く、気力で完走。このまま後半も暑かったら、完全に完走は無理でした。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年08月10日

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昨夜は19:30～11kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ､盆踊りが聞こえました。

今は、盆踊りシーズン。各地区で、盆踊りが行われていますが、河川敷を走っていると、いたるところから、聞こえてきます。今回は右足の痛みは無く、快調に走り終えました。ただ、平日に走る時間を作るのは用意ではなく、走り終え、帰宅してからが、大変。どうしても寝るのは０時過ぎ。時間的にキツイです。

2009年08月06日

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昨日は25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ完走､4.5kmがその分かれ目｡

昨日の雨は夕方で上がり、17:00～の２５ｋｍランニング。なか１日（３１日に走っている）しか休めていないので、身体はまだ走りたくないモード。案の序、４ｋｍ地点で、右足が痛み始め、４．５ｋｍ地点で激痛が襲いました。痛みに耐えきれず、立ち止まろうとしましたが、今までの経験から、いずれ止む事を信じ、痛みに耐え続行。予想通り、段々、痛みは緩和され、そのまま１２．５ｋｍ折り返し。いつものように、折り返し後は、痛みは消え、最後はラストスパートを入れ、ゴール。４．５ｋｍでの分かれ目、諦めないで良かったです。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年08月03日

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昨夜は21:30から11kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ、やつれました。

今週は激務な1週間でした。ブログも２日間休み、毎週恒例の週なか１１ｋｍは出来ず・・で、かなりきつかったのですが、金曜日の昨日、やっと走れました。疲れからか、3km地点から右足は病み、段々痛みは激しさを増し、あぶら汗が出始め、止めようかと、幾度も思いつつ、5.5km折り返し。いつもそうなのですが、折り返すと痛みは止み、その後ペースは上がり普通のタイムでゴール。週末の疲れもあり、帰宅後はやつれ、体重は減り体脂肪率は14%になっていました。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年08月01日

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昨日は雨の中25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ、身体冷えました。

昨日は午後から雨。13:30～16:00仕事があり帰宅と同時に雨は上がり、直ぐに25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞへ｡今日は早々と３ｋｍ地点で、右足の故障箇所が、病み始めましたが、不安と確信が入り混じった状態で12.5km 折り返し。不思議とその後は、痛みも消え、ハイペースへ。このまま気持ちよくゴールへ・・・・と思いきや、１７ｋｍ地点で強い雨が・・シャツ・靴はずぶ濡れでおなかがと右足に不具合が・・しかし、運良く２０ｋｍ地点で小降りに。不具合も解消され２３ｋｍ地点からﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄに入ろうと思いきや、またもや強い雨。結局、スパートは出来ずじまい。後味か良くありませんでした。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年07月27日

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今朝は復帰を掛けての25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ､完走｡これから仕事に行きます｡

昨日は１日中、強い雨降り。走るに走れず、今朝行ってきました。５月２４日の怪我以来、自分の標準距離２５ｋｍが走れず、地道にリハビリ兼ねて距離を延ばしていましたが、２が月経った今日、ラストスパート付きで２５ｋｍ完走。感動でした。でもまだ、完治はしていなく、また病んでします。今日は午後から仕事があり憂鬱です。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年07月20日

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昨夜は21:30からの暗闇11kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ、恐怖感は無し。

真っ暗闇の河川敷。昨夜は雨上がりであった事も関係してか、誰一人として、人は居ませんでした。暗闇と遅い時間からとでは、落ち着かないし、気持ちの良いものではありません。夏至も過ぎ、これからは日がどんどん短くなるので、暗闇を走る機会がまた増えてきますが、不思議と走っているときだけは、暗闇に対して恐怖感が無いのです。歩きや自転車なら「気持ち悪い」と思うのですが・・・何か私って変ですね。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年07月16日

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昨日は森林浴コースで２３ｋｍランニング、気分は最高でした。

右足を痛めて２ヶ月弱。走りすぎが原因で痛めた今回の怪我。自分の標準距離２５ｋｍまでもう少しですが、無理をせず今日は２３ｋｍ。２８℃の気温だったので木漏れ日の中を走る森林浴コースにしました。いつものコースより地面が硬いので足には悪影響でしたが、酸素は多いし涼しいし・・・で、最高でした。足の痛みは相変わらず５ｋｍ過ぎると病みますが、１０ｋｍを過ぎるとそれも気にならなくなり、辛さが結局無いまま、物足りずにゴール。もっと走っていたい気分でした。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年07月13日

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昨日は日没直前の13kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ､口の中に虫が･･････

昨日は帰宅直後の日没前に13kmﾗﾝﾆﾝｸﾞに行って来ました。まだ微妙に痛む右足をかばいながら走りましたが、支障が出るほどは痛まず、まずは安心でした。残り2km地点に高校があるのですが、今週末は学校祭らしく、生徒のカウントダウンの声が聞こえ「ゼロ」が聞こえた時、そこを通過しました。何かと思ったら、花火。背後に上がっているので、「見れなくて残念。」と思い、ラストスパートに入りかけた直後、激しく呼吸していた口になんと大きな虫が入り込んでしまいました。結局今だに出できません。（下から出てくるのかな・・・？）私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年07月09日

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再起を掛けて22kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ･････完走、ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ付き

右足の怪我から１ヶ月半。「再起をかけてハーフマラソンの距離はクリアしたい」そんな思いから挑戦した昨日の22kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。先週末は16kmまで距離を延ばしていましたが･･････案の序、8km地点で痛みが再発。半ば諦めかけて折り返そうとしましたが、不思議と痛みは無くなりそのまま11kmの折り返し。そこからも順調に走れましたが、18km地点から段々辛くなってきました。それでも残り1kmから、ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄが出来るまで回復。嬉しい次第です。それでもやはり、１ヶ月半ぶりのハーフ。走り終わった後、足が吊ってしまったのは、言うまでもありません。私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい！！私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！

2009年07月05日

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