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2016.07.12
カテゴリ：不眠症
今朝の起床４時40分。
もっと眠らなくちゃまずい、と思いながら二度と眠れなかった。 一度起きたら即朝食の準備をするから朝食は５時頃。 先週だったら食後また眠くなって８時ころまでは眠れた。 しかし、この何日かもう眠れない、また頭の中がとんがってきた・・・・ 朝食５時だから変な時間にお腹がすいてきて9時半には昼食。 昼過ぎにオヤツ、ということになりました。 そういうことで、今日は行こうと思ってたジムも、日課のヘル○トロンも行く気が起きない。 結局頭がどんよりとして疲れがとれないまま横になってるしかなかった。 もう嫌になります、こんな調子で眠りと排泄が周期的に大波小波になって私を苦しめます。 それでも子供達が笑顔を見せてくれると、すっかり忘れてしまうのが不思議です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016.07.12 21:08:47
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