3日坊主のずぼらダイエット!－10kgできちゃった!

ストレス発散・・・ぷち一人旅に行ってきました♪

今日は午後からお休みだったので気分転換にプチ一人旅にいってきました♪ 高速乗って　びゅーんっと飛ばして　30分。知らない街を　ぶらり。 川沿いの　ナチュラルなカフェで　読書。シフォンケーキ　と　ブレンドコーヒーで　ほっこり・・・＊* 気になっていた　レトロな町並み散策。平日で閑散としていたけど　お陰で　ゆったり歩けました。石釜焼きパン屋さんを発見！お土産に　フルーツたっぷりのハード系雑穀パンを購入。明日の朝ごはん♪ アウトレットモールでお買い物。さすがアウトレット！安い安い！諭吉さん1枚で　トップス4着　パンツ1着　靴1足　買えちゃいました・・・！やっぱり　服を見てると　やせなきゃ！って気持ちが自然と出てくる。かわいく、キレイに着こなしたい・・・！モチベーションもUPしてきた・・・！  休憩には　チョコミントのアイスを・・・☆カロリーは160kcalで　割りと控えめ。甘いものは　幸せ☆  あー　楽しかった！ なんとか　気持ちが　戻ってきつつあります。注文しておいた　おからクッキー　と　癒しCDも届いていたので明日いろいろと試してみよーっと。 今日は疲れたので　寝ます！