そらりのヨガりライフ

先週から体験でYin Yoga(陰ヨガ）のスタジオに通っております。

※　Yin Yoga(陰ヨガ）では、ポーズを長く保ち、ゆっくりと時間をかけて深いところにある結合組織（靭帯や腱・筋膜）に働きかけ、関節や骨と骨の間にスペースを作る事で柔軟性を高め、ゆったりと行われる。


こうやって外に出れば、新しい発見や出会いもあったりするわけで、
（うほほ　かと言って全く馴染めないスタジオもあったりするわけですが･･･）


たいてい私に心を開いてくれるアメリカ人は、日本に興味があったり、行ったことがあったりと
日本びいきな方が主でして。。。


この１週間にして、連続でこんなことが起こりました。



その１　　先生の息子さんがシカゴから訪れていて、
　　　　“ぼく日本語をべんきょうしています。よろしく！　”


その２　　レッスン後に、　
　　　　“あなた　にほんじん　ですか？　　
　　　　　わたしは、こうやさん（たぶん高野山と言ったと思う）で　しゅぎょうしてました。　
　　　　　よろしくおねがいします。”


その３　　レッスン前に、サインインをすると、先生が、私の名前を見るなり
　　　　　“いらっしゃい！”　と。　
　　　　　　わたしは、　きょうとに　３ばんはん（３年半のこと）すんでいました。　
　　　　　　ECCで英会話の先生をされていたとのこと。


とスタジオに行く度に、ちょっとした出会いがあったりして話も盛り上がりました。　
はっきり言って本当に珍しい！！

新しいスタジオに行く時は、いつも緊張をしながら足を運ぶわけですが
この異国の地で、こうやって声を掛けてもらえると、とても嬉しく心も開けます。

ここのスタジオは、インストラクターの方も、人間としてとても丁寧でひとりひとりを大切にし、偽りがないと言うか表裏がなく、とてもよい感じでした。

ヨガを学ぶ中で、先生との相性と波長って結構大きく影響すると私は思います。


おっと、今日は、陰ヨガのクラスから抜粋して、ヒップオープナー（股関節を開く）のアサナ（ポーズ）を紹介したかったのに、時間が来てしまった～。



　　次回は、股関節の柔軟から～。


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