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テーマ:ダイエット日記(22493)
カテゴリ:ダイエット日記♪
久しぶりのダイエット日記ですが・・・ 大変な事になってました お正月を+1キロ位で収まった事を良い事にすぐ0.5キロ-になって気を許してゆるしていたんです~~~ 今日ジムで体重を測ったら先週末より+1.5キロ なんなの 主人と夜中に暴飲暴食したから~~ もう倒れそうになりました つまり、最高に痩せた時から比べたら+2キロ せっかく痩せたのに~~~ これでは初めから5キロです ここでどうにか食い止めなくっちゃ と言う事で夜の食事を戻してマイクロダイエットしようかと思ったけれど、どうしてもあれ飲めないんですよ~~。 まずくって・・・ と言うより、飽きちゃったのかな と言う事で夕食を半分以下に減らそうと思います 頑張りますよ~~~ ここで公開する事で結構自分にムチ打てるのかもしれないので又、報告いたします って迷惑かもしれないけど・・・
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soraさんの日記を見ながら、私もダイエットしなきゃ!と影響されてるのでじゃんじゃん書いてください♪
最近、体重計にも乗ってなかったので・・・・。反省していることです><ジムでは機械を使って頑張ってるんですか??私が前行ってた時はエアロビとかはまって頑張ってたんですよ!うー体動かしたい!暖かくなってくるとそんな気持ちでいっぱいです。 (2007.02.06 11:37:20)
ちょっと増えたくらいで戻しておけば大丈夫ですよ。
がんばってくださいね。 私ももうすぐ卒業式や入学式がひかえてるのでダイエットしなくちゃね。 いっしょにがんばりましょう♪ (2007.02.06 13:40:07)
しゅじうんさん
>soraさんの日記を見ながら、私もダイエットしなきゃ!と影響されてるのでじゃんじゃん書いてください♪ あは!! そうですか~? 何時も+ばっかりだったらどうしよ~~~! >最近、体重計にも乗ってなかったので・・・・。反省していることです><ジムでは機械を使って頑張ってるんですか??私が前行ってた時はエアロビとかはまって頑張ってたんですよ!うー体動かしたい!暖かくなってくるとそんな気持ちでいっぱいです。 先週から頑張って週3回行ったのに・・・ 成果0!になりました~~! と言うより+なんだった~~! サーキットトレーニングと言うので機械と踏み台昇降しながら色々な機械を回るんですよ~。 最近流行ってるみたいです。 機械が満員だったりする事もないし・・・ 結構お手軽なのとお友達も沢山なので続いてます。 体動かすと気持ち良いですよね~。 頑張りま~す! (2007.02.06 19:59:07)
あーいさーんさん
>ちょっと増えたくらいで戻しておけば大丈夫ですよ。 >がんばってくださいね。 簡単に増えるのに減らすのはすっごく大変なんですよね~~! >私ももうすぐ卒業式や入学式がひかえてるのでダイエットしなくちゃね。 >いっしょにがんばりましょう♪ わ~い!! あーいさーんも頑張ってくださいね~! 息子の幼稚園の卒園写真は最高記録の体重でした! あは!! 今頃後悔しています~~~。 (2007.02.06 20:02:06) |