【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

2822492
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

《書くだけダイエット》と晩ご飯

フリーページ

◇okitegami

< 新しい記事

新着記事一覧(全3209件)

過去の記事 >

2011年07月19日

★着画：いただき物ワンピでおでかけ★晩ご飯２日★書くだけダイエット★

テーマ：ダイエット！健康！美容！(42924)

カテゴリ：コーデなど

　高校の同級生だった友人から洋服を大きいゴミ袋いっぱい

もらいました。
　２～３年から急に太り(といっても５２ｋｇ程度らしい）もう戻りそうにない。
　もうすぐ転居するので片付けている。とのことで。

　娘にご近所さんからいただいた物をワタシも着ちゃった！というのはあるけれど
　私自身が同年代の人からもらうって今までなかったし、あげようと思ったこともないわ。
　自分が気に入って着ている物は譲れないし、もう着ないものは人にもあげられない

　ともあれ、喜んでいただきました。

　でも残念ながら、この友人の趣味。。。ちょっと【お水】っぽいのです

。
　銀行員の奥様で料理も家事も徹底してやる人だけど若い頃からそっち系の派手さがある。
　「私には無理！」な物が多い中、ひとつ。シンプルなワンピースがありました。

　コーデ０７／１１

　２～３年前に、シンプルワンピにグレーの七分丈レギンズで颯爽と歩くテレビＣＭを見た。
　ミニ丈チュニックワンピではなく、膝丈のシンプルな大人ワンピでかっこよかった！
　その後、折に触れグレーレギンスを探したけれ五分丈しか見つからず

　今年になってユニクロで見つけて買いました。
　黒でなくグレーなら暑苦しくなく、ワンピースに馴染む。と思っているけれどどうかな？

いつも応援ありがとうございます。励みになります！

にほんブログ村

　７月１６日(土)
　★焼き魚・ホッケの干物
　★チキン入りラタトゥイユ
　　(鶏モモ肉・タマネギ・茄子・ピーマン・パプリカ・トマト缶・カボチャ)
　★冷や奴
　　(豆腐・ネギ・ザーサイ)
　★味噌汁
　　(小松菜・油揚げ)
　★１６穀米ごはん
　★パイナップル

０７／１７

　７月１７日(日)　【ひとりご飯】
　★ラタトゥイユのリメイクカレー
　　(前日のラタトゥイユ・パセリ)
　★サラダ
　　(レタス・パプリカ甘酢漬け)
　★胡瓜即席漬け
　★パイナップルヨーグルト

０７／１８

　７月１８日(月)
　★牛カルビステーキ
　★カボチャとさらしタマネギの
　　　　　　　　　　　酢味噌かけ
　★豆苗とザーサイのナムル
　　(豆苗・胡瓜・ザーサイ)
　★冷や奴・納豆乗せ
　　(豆腐・トマト・納豆・ネギ)
　★味噌汁
　　(モロヘイヤ・卵)
　★１６穀米ごはん
　★ビール

　
　　　　　　　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　
　　　　　　　日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに
　　　　　　　ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています

　　　　　　　　　

コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
　　　　　　　　　

または「おきてがみ」でも

　　　　　　　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓

　　　◆　　７月１６日（土）　◆４３．２ｋｇ　◆１５．４％　　前日比　＋０．４kg
　　　◆　　７月１７日（日）　◆４２．９ｋｇ　◆１４．９％　　前日比　－０．３kg
　　　◆　　７月１８日（月）　◆４３．１ｋｇ　◆１５．４％　　前日比　＋０．２kg
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　