急に思い立ち、長かった髪を１５cmくらい切りパーマをかけました。
年に２回ほどの素人オペラの本番舞台にて長い髪であること必須である
。。
と思ってたのだが、あら、ポニーテールができる長さならもっと短くてもOKだっ！
ということに気がつく
。
軽く、春っぽくなって嬉しい。立春。
でも今はまだ首にボリュームある巻物をするので、ひっつめ髪が続くでしょう
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２月 １日(水)
【３人】
★チーズハンバーグ
(合い挽き肉・玉葱・卵・チーズ)
(ニンニク・蓮根・エリンギ・水菜)(トマト)
★モヤシとザーサイのナムル
(モヤシ・ザーサイ・食べるラー油)
★春菊の白和え
(春菊・豆腐)
★味噌汁
(小松菜・厚揚げ)
２月 ２日(木)
【ひとりご飯】
★雑炊
(牛蒡・大根・人参・ネギ・鶏肉・卵)
★リンゴサラダ
(リンゴ・白菜・ラディッシュ)
★リンゴ
夫と娘は不在です(^o^)
２月 ３日(金)
【ひとりご飯】
★ゴマ油で焼きおにぎり
(ジャコ・カリカリ梅・シソ・ゴマ)
★サラダ
(トマト・スナックエンドウ・ラディッシュ)
★味噌汁
(ホウレンソウ・モヤシ・卵)
★フルーツヨーグルト
(バナナ・キウイ・ヨーグルト・ブランフレーク)
★炒り大豆
娘は不在。夫は大腸検査前夜の検査食。
夫に遠慮して、こんなもんで。
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◆ ２月 １日（水） ◆４３．２ｋｇ ◆１７．１％ 前日比 ＋０．２kg
◆ ２月 ２日（木） ◆４３．０ｋｇ ◆１７．１％ 前日比 －０．２kg
◆ ２月 ３日（金） ◆４３．０ｋｇ ◆１７．０％ 前日比 －０．１kg
ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)５位」「ファション２８位」でした。ありがとうございます
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