@"(アッド)　　ＡＤＤ/ＡＤＨＤを笑い飛ばす日々

派遣社員としてパソコン入力しています。
ＡＤＤには退屈でたんちょうなさぎょうには向かないとあります。


ただＡＤＤとはいえど人にもよりけりだと思います。


受験の時に、国立大学うかろうとして必死に勉強してたので、デスクワークは
それなりに出来るようになりました。

こつは
「気持ちがそれようとする瞬間」に気付くこと。
それる前に自分の意識を捕まえて、目の前の作業に戻します。


「気持ちがそれようとする瞬間」ってのがミソで

それてしまってからでは遅いです。いったんずれてしまうと、
どんどん連想が走って行き、自分でも気づきづらくなるし、
妄想を止めるのにちょっとしたエネルギーが入ります。
いったん出来た集中力を他に流し始めたら、もとの流れに戻すのが大変です。



風船は手が届かなくなるまで、上昇する前にひもを捕まえなければ行けません。


これも
訓練です。